托比·阿姆桑：从几乎告别田径到女子100米栏世界冠军的转变

女子100米栏世界冠军托比·阿姆桑对于自己在短跑方面的实力从来没有怀疑过。但是在2020年东京奥运会后，她曾经认真考虑过告别田径场这件事。由于在奥运赛场再度无缘奖牌，她感到备受打击。

阿姆桑表示：“两届奥运会、三届世锦赛，每一年我们都在备战比赛方面付出巨大努力，但是最终的排名总是第四名或者止步半决赛。所以每逢大赛，我都有心理阴影了，如果自己再得第四名怎么办？”

2019年世锦赛无缘领奖台后，她在东京奥运会上位列第四。这种连续的心理重创对于她的心态影响巨大。一时间她感觉自己再也回不去曾经那个为了取得大赛荣誉而愿意复出不懈努力的自己了。

阿姆桑在采访中说道：“去年我几乎都要放弃田径了。奥运会回来后我直接抑郁了，那种状态持续了好几周。”

2022年7月举行的尤金田径世锦赛上，阿姆桑用半决赛刷新女子100米栏世界纪录的12秒12的成绩宣告自己满血归来。仅仅过了2个小时，她在决赛中成绩更进一步，以12秒06的成绩夺冠。不过由于当时风力超过标准，该成绩不被纳入世界纪录考量。

和跨栏运动的邂逅

阿姆森成为跨栏运动员纯属偶然。13岁的时候，她参加了在尼日利亚首都阿布亚举行的田径选拔赛。当时她和怀揣田径梦想的年轻运动员一样，希望自己能够在短跑项目上有一番作为。但是当她抵达赛场时，大多数短跑比赛已经结束了。当时尚未结束的比赛就剩下几个“跑跳”结合的项目了。

阿姆森回忆道：“当时剩下的比赛还有跳远、跨栏以及一些自己根本不考虑接触的运动项目。当时我觉得跨栏不就是短跑和跳跃结合一下吗，我试试去！我记得当时我击败了全场速度最快的小运动员，她当时的个人PB是14秒，我当时跑了14秒2，赢得胜利。”

那次选拔赛的跨栏经历让她和跨栏这项运动紧紧结合起来。

不久后，她凭借出色的爆发力赢得了2013年非洲青年赛事银牌，两年后又赢得了洲际青年锦标赛冠军。2015年非洲运动会上，18岁的阿姆桑在夺冠过程中展现了强大的统治力，让外界逐渐感认识到了她的存在。2016年，她以希望之星的姿态在里约完参加了个人首届奥运会，当时止步于半决赛。

里约奥运会后回到美国德州学习深造的经历帮助她最终跻身非洲女子跨栏明星选手行列。随之而来的荣耀也逐渐改变了她的目标，让她有底气去争取更高的成就。

2016年11月，她发布的第一条推文就像是对于女子跨栏届的一次预警，当时她写道：“虽然现在我寂寂无名，但是很快我就会让人过目难忘。我会坚持努力到取得成功为止。”

“我参加奥运后时心里想的就是，我想成为伟大的运动员之一。但是当时（最佳成绩为13秒）我并没有专注于世界纪录，因为我知道自己还差的很远。我发了那条推文，然后置顶它。当时好像那一年我就发了那么一条推文。”

之后两次参加世锦赛（2017年止步半决赛，2019年第四名）未能如愿摘得奖牌让阿姆桑有些泄气。但是2018年英联邦运动会爆冷夺冠让她再次收获动力。

摘掉“差一步女孩”标签的比赛

在阿姆桑的成长过程中，当然也伴随着黑粉。在黑粉眼中，她就是尼日利亚的“差一步女孩”。

阿姆桑说道：“我记得当时有人说我想当非洲的巨人，但是却是一只受伤的狮子。好多人在看了比赛名单后总会打趣的说道：看着吧，她又要得第四名了。”

“当时我的感觉就是，我已经尽力了，你们不能因为我得第四名就把我钉在耻辱柱上。”

2020年东京奥运会给阿姆桑提供了又一个在大赛中证明自己的机会。当时她在决赛中跑出了12秒48，刷新了个人生涯最佳成绩，但是最终还是位列第四名。波多黎各选手贾斯敏·卡马乔·奎因夺冠。

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再次和奖牌失之交臂之后，阿姆桑对于自己极其失望。她觉得自己处在最佳状态，没有伤病，但是依然无法登上领奖台。这种状态持续时间一长，导致她开始考虑告别田径场了。

阿姆桑说道：“当看到自己的努力并没有换来进步的时候，那种感觉太煎熬了。去年我几乎要放弃田径了。我不知道自己坚持的意义何在。我坚持训练了4年难道就是为了获得第四名吗？我为什么还要参加比赛呢？那种感觉让人觉得特别恼火。”

去年9月赢得钻石联赛奖杯，阿姆桑成为首位赢得钻石联赛的非洲跨栏运动员，这个成就帮助她最终打消了自我怀疑，跨过了运动生涯的一道坎。

“那个冠军让我对于接下来的秋季集训重燃动力，让我看到了2022赛季的努力方向。如果没有赢得那个钻石联赛冠军，可能今年人们都不会看到我，听到我的消息了。专注体育和生活的积极一面帮助我完成了从2021年到今年的过度。”

从尼日利亚的“差一步女孩”到“国宝”的转变

2022年初，阿姆桑在克服伤病困扰后渐入佳境。在钻石联赛巴黎站比赛中以12秒41的刷新非洲纪录的成绩夺得冠军。几天后的斯德哥尔摩站比赛中，她又和奥运冠军卡马乔·奎因展开激烈争夺，最终惜败屈居亚军。

当时，她和从2016年开始就一直合作的教练拉塞纳·戈尔丁-克拉克（参加过三届奥运会，夺得过2002年英联邦运动会女子100米栏冠军）相信她能够打破宿命，在俄勒冈尤金世锦赛上拿出生涯最佳的表现。

“我和教练的关系就像母女一样，她一直在鼓励我，说我有实力，我是最棒的。即使当我状态不好的时候，我的教练也会通过和我聊我曾经的好成绩让我感觉到自己就像超人一样。”

2022年7月24日，在阿姆桑接触跨栏将近10年的里程碑即将到来之际，伟大的事情发生了。阿姆桑通过自己卓越的表现震惊了世界。

“夺冠的同时刷新世界纪录，那种感觉太棒了！我当时觉得半决赛是最艰难的。当我跑到第七个栏架时，我看到自己处于领先，我瞬间就放松了，当时我也不知道自己跑多快了，如果我知道的话，可能当时我就能跑11秒9了。我开玩笑呢！（大笑）”

说那场比赛是阿姆桑生涯最重要的比赛是因为，她将肯德拉·哈里森的世界纪录缩短了0.08秒。如此降幅是女子100米栏世界纪录42年以来的最大降幅。

“决赛其实是准备更充分的，我已经刷新了世界纪录，但是我还是想要赢得世界冠军头衔的。我特别渴望赢得世界冠军的奖牌，我已经期待太久了，无数次错过。所以比赛前我努力想让自己放松下来，但是我做不到。”

她继续说道：“当我跨过第一个栏架后，我知道当时脑子想的只有玩儿命跑，之后的一切已经成为了历史。决赛我跑的更快，但是由于体育场内的风力原因，那个成绩不能算作世界纪录。当时甚至还有人怀疑是不是表出了问题。”

对于人们的质疑她表示：“为什么他们觉得女子跨栏比赛会有计时器错误？预赛计时器出问题了，半决赛决赛就一定会出问题吗？”

“现在看看我在世锦赛上取得的成绩，我觉得打破12秒大关已经不再是无解难题了。首先目标12秒20，之后我觉得要跑12秒19刷新世界纪录。现在我能跑出12秒12甚至12秒0几的成绩。”

谈到是什么支撑着她熬过艰难时光的时候，阿穆桑表示：“是那些质疑者。好多人说我个子太矮不适合跨栏，因为我的腿比别人短。但是好多运动员都说我很坚强，不会让那些质疑压垮我。但是坦白讲，那些话确实影响到我了。如果删除社交媒体可以让你免受黑粉恶语困扰的话，那就删，别犹豫。”

如今已经贵为尼日利亚新“国家宝藏”的阿姆桑表示，未来两年，2024年巴黎奥运会上赢得一枚奖牌将是她最主要的目标。她坚定的表示：“我会参加巴黎奥运会，上帝保佑！那里有我最喜爱的赛道！”