冲浪
奥运会冲浪银牌得主五十岚·卡诺亚在成长过程中一直感觉自己有双重身份。
在美国加州的校园里，他过着活力四射的美式校园生活。晚上回到家中时，他则会切换到日式传统家庭生活。
要在这两种文化之间做到完美切换并找到平衡并不轻松。
在接受Olympics.com专访时，五十岚·卡诺亚表示：“在学校里、有时甚至是在日常生活当中，我都觉得自己有点像个局外人，因为我是身处在美国文化中的日本人，有着不同的信仰，不同的生活方式。无论我在哪种文化中生活多久，我依然会有这种感觉。回家后我就会回到日本文化当中，所以我脑海中始终觉得自己是个局外人。”
在两个“世界”之间摇摆不定的卡诺亚在一个地方找到了归属感，那就是大海。
多年后，在父亲的祖国参加2020年东京奥运会的卡诺亚不仅在千叶县收获奥运会银牌，更完成了心态上的转变，让他开始接受自己独特的多元文化背景。
五十岚·卡诺亚：在两种文化的熏陶下长大
五十岚·卡诺亚在美国加利福尼亚出生，父母都是日本人。从小他就清楚的意识到家人和同学之间的显著区别。
卡诺亚回忆道：“我的童年很特别，我父母是地地道道的日本人。我在洛杉矶长大，那里对于我的父母来说’很外国’。对于他们都已经是那样了，那对当时的我而言就更’外国’了。”
五十岚·卡诺亚比父母更早适应了美国的生活，这主要归功于就读当地公立学校。但尽管如此，他脑海中的“不同感”依旧没有消除。
在家中，日本文化无处不在，语言、饮食、生活习惯无不如此。也正是因为这样，卡诺亚每天都要进行美、日文化之间的切换。
对此卡诺亚表示：“离开家之后，我就是一个很’美国’的孩子，因为我的同学的缘故。但是回到家的时候，家中完完全全就是日本文化。平衡这两种文化对我来说是很独特的，这种混搭很疯狂。”
冲浪手的家：在大海中找到归属
卡诺亚很小时候就接触到了冲浪，但是第一次只是远远看着。
他的父亲在日本时就是一位冲浪爱好者。移居到加利福尼亚的亨廷顿海滩后，他的父亲坚持着自己的爱好。当他和朋友们一起冲浪时，小卡诺亚总是在岸边玩沙子，看着爸爸享受冲浪运动带来的乐趣。没过多久，3岁的卡诺亚就开始求爸爸带自己踏上冲浪板。
也许是家族遗传，卡诺亚很快就爱上了冲浪运动，但吸引他的不仅仅是捕捉到完美的浪况所带来的喜悦。
每天早上上学前，他都会和父亲一起划水出海，期间卡诺亚会看到很多和他年龄相仿的孩子和他做着同样的事情。之后他们会在学校里见面，然后自然而然就会聊起他们共同的爱好。
卡诺亚表示：“从某种程度上讲，大海让我融入了社会，所以我对它永远心存感激。大海教会我的是让我认识到人类在大海中就真的仅仅是（渺小的）人类。大家在海上为了相同的热情而训练，大家一起冲浪。”
“无论你练的什么，无论你来自何处，无论你做什么。只要在大海中，你就是一个渺小的个体。”
在五十岚家中，学业永远是摆在第一位的。但是每天放学后，卡诺亚都会立刻飞奔至海边。他的弟弟五十岚·基努（现在已经开始参加世界冲浪联盟资格系列赛）会在之后跟他回合，兄弟俩一起冲浪。
卡诺亚自己的冲浪比赛生涯始于6岁那年，当时他参加了人生中第一项赛事，最终经过多轮比赛，赢得了胜利。
12岁时他已经开始自己独自旅行前往其它国家冲浪，包括法国、印尼等，并独自应对期间可能会发生的意外。有一次，他从纽约转机飞往别国的航班突然取消了，他不得不独自一人在美国最大都市停留。14岁时，他因为腿骨折被迫在澳大利亚滞留。
2016年晋级WSL冠军巡回赛后，卡诺亚觉得自己一切付出都是值得的。18岁那年，他成为巡回赛最年轻的新秀，同时也是首位在该赛事中挺过淘汰轮的日本冲浪手。
当时他的家人还举办了传统日本清酒意识来庆祝这个里程碑时刻。
五十岚·卡诺亚谈东京奥运会转折点：拥抱“可控的混乱”
作为冠军巡回赛赛场上唯一一位日本选手，五十岚在职业赛场所处的境地和学生时代非常相似，仍然是在不同文化之间找到平衡。
直到延期至2021年举行的2020年东京奥运会时，他才真正在将自己的两个世界合二为一。
奥运会期间被来自不同文化，说着不同语言的各国运动员包围的经历促使卡诺亚下定决心，接受自己的不同文化背景。
他表示：“当时我才真正意识到我自己的成长过程以及童年的生活方式有多独特。这不仅对我取得成功至关重要，对于我做人也非常重要。”
“我觉得这可能是一种可控的混乱吧，才有了今天的我。”
五十岚·卡诺亚代表日本队参加2023年ISA世界冲浪运动会
东京奥运会对于不仅对于卡诺亚而言算得上圆满，对于他的家庭更是如此。
23岁的卡诺亚在千叶钓崎岛举行的东京奥运会冲浪比赛中收获男子组银牌，他登上奥运领奖台的海滩曾经是他父亲在移居加利福尼亚之前几乎每天都会来冲浪的地方。东京奥运会上，他的儿子在那里完成了家族的传承。
谈到他的奥运银牌时，卡诺亚表示：“那枚奖牌给我的爷爷、奶奶、兄弟姐妹和家人带来了巨大的快乐，这是非常特别的。来自普通日本家庭的他们根本不知道冲浪是什么，但是显然他们因为我的成长关注到了这项运动，但是他们从来没有想到过我能够成为奥运选手。所以当我领取奖牌那一刻到来时，他们真正意识到了我所从事的事情并非周末消遣的小爱好而已。我所做的事情分量比他们想象的要重很多。这是让我感到非常自豪的地方。”
如今的卡诺亚希望能够给家人带来更多庆祝的理由，已经通过冠军巡回赛排名锁定巴黎奥运会临时参赛席位的他正在准备在波多黎各卫冕自己的世界冲浪运动会冠军头衔。本届赛事将于2月23日至3月3日举行，Olympics.com将会全程直播。
那之后他将会前往著名的提阿胡普，向奥运金牌发起冲击。卡诺亚表示：“今年应该是我运动生涯中最重要的一年。”