世界最快的10条马拉松赛道

哪些赛道经常会产生个人最佳成绩和世界纪录?为什么它们最受长跑运动员的青睐?通过本文了解全球最快的马拉松赛道。

1 分钟编辑: Evelyn Watta
Kenya's Eliud Kipchoge at the start of the 2023 Berlin-Marathon.
(Getty Images)

一条快速马拉松赛道都需要具备哪些因素?

首要因素便是地形。理想的马拉松赛道应尽可能减少山丘和坡度的出现,以免运动员在上坡时耗费过多体力和时间。正因如此,平坦的赛道让柏林、瓦伦西亚和芝加哥等地成为了全球最快的马拉松举办地。值得一提的是,目前的男、女子马拉松世界纪录都是在芝加哥马拉松赛上诞生的。

除了地形,天气、海拔以及参赛精英选手的实力也是影响赛道速度的重要因素。

柏林马拉松

提及马拉松,不得不提的就是世界六大马拉松大满贯赛事。其中,柏林马拉松尤为引人注目。

通常在每年九月举行的柏林马拉松,已然成为了世界纪录的摇篮。在这里,男女精英组共创造了13项世界纪录,这一数字远超其他任何赛道。在男子组中,德国首都见证了9项世界纪录的诞生;而在女子组,则有4项世界纪录被刷新。

值得一提的是,两届奥运会冠军海勒·格布雷塞拉西埃鲁德·基普乔格,是仅有的两位在柏林两次刷新世界纪录的运动员。

而柏林赛道上的首位世界纪录创造者,则是德国的克里斯塔·瓦伦西克,她在1977年的女子比赛中以2小时34分48秒的成绩夺冠。直至1998年,罗纳尔多·达科斯塔以2小时6分5秒的成绩创造了柏林赛道的首个男子世界纪录。

瓦伦西亚马拉松

瓦伦西亚通常在12月举办,温和的天气和超级平坦的赛道使它成为那些想提高个人最佳纪录的运动员的理想之选。

已故的凯尔文·基普图姆两年前在这里创造了2小时01分53秒的男子赛道纪录。这个时间至今仍然是历史上最快的男子首马成绩。

2022年,阿曼·贝里索在这座阳光明媚的西班牙海滨城市以2小时14分58秒的成绩夺冠,这是女子马拉松历史上第五快的成绩。

芝加哥马拉松

芝加哥马拉松的场地条件使其成为一个具有历史意义的世界纪录赛道。

男女组有史以来最快的七个成绩都是在芝加哥创造的,最后一个是肯尼亚选手基普图姆令人难以置信的2小时0分35秒的男子世界纪录。

在他之前,还有两项世界纪录在这条环形赛道上被打破。

威尔士运动员史蒂夫·琼斯在1984年以2小时08分05秒的成绩夺冠,成为第一个在芝加哥创造世界纪录的男子选手,随后摩洛哥裔美国选手哈立德·汉努奇在1999年刷新了这一纪录。

凯瑟琳·恩德雷巴宝拉·拉德克利夫布里吉德·科斯盖在2001年至2019年期间先后在芝加哥打破了女子世界纪录。

而在2024年芝加哥马拉松赛上,肯尼亚选手露斯·切普格蒂奇2小时09分56秒的成绩刷新了世界纪录,将埃塞俄比亚名将蒂格斯特·阿塞法先前保持的2小时11分53秒的世界纪录甩在身后。

伦敦马拉松

继柏林和芝加哥之后,伦敦是第三个进入快速赛道候选名单的世界马拉松大满贯赛事。

这是一个相对较新的马拉松赛事,首届伦敦马拉松于1981年举行,但此后它的地位和受欢迎程度不断提高,世界纪录在这里七次被刷新。

与柏林和芝加哥一样,伦敦也诞生过男子和女子世界纪录,包括佩雷斯·杰普奇尔奇尔在2024年4月创造的“纯女子”马拉松世界纪录。

挪威的格蕾特·韦茨是1983年首位伦敦马拉松女子世界纪录保持者,之后是她的同胞英格丽德·克里斯蒂安森拉德克利夫玛丽·凯塔尼

汉努奇是唯一一位在伦敦马拉松创造世界纪录的男子选手,他在2002年跑出了2小时05分38秒的成绩。

东京马拉松

地势平坦的赛道使东京马拉松(另一项世界马拉松大满贯赛事)成为精英选手们的最爱。

赛道有一些起伏的小坡,但没有那种会导致海拔落差的太高或太长的坡度,比赛甚至是从一个平缓的下坡路开始。

前马拉松世界纪录保持者基普乔格曾在这里参赛两次,其中在2021年创造了新的赛道纪录(2小时02分40秒)。

塞维利亚马拉松

由于在二月份举行,塞维利亚马拉松可能对那些传奇马拉松选手缺乏吸引力,但塞维利亚温暖的冬天为运动员提供了创造好成绩的绝佳条件。

法兰克福马拉松

法兰克福马拉松是另一个因平坦地形和高水平选手参赛而建立起快速赛道声誉的德国城市马拉松比赛。

它的平均完赛时间为3小时57分56秒,略快于著名的世界纪录赛道柏林马拉松,后者的完赛时间通常超过四小时。

两位前世界马拉松纪录保持者,肯尼亚选手帕特里克·马考威尔逊·基普桑,都曾取得过出色成绩。

事实上,如果不是遇上风雨天气,基普桑在2011年本可以在法兰克福创造新的世界纪录,但最后他的成绩定格在2小时03分42秒。

他的成绩仅比当时的世界纪录慢了4秒,至今仍是赛道纪录。

迪拜马拉松

迪拜满足了快速马拉松赛道的所有必要条件。它是一条位于海平面的无坡度赛道,运动员在笔直的道路上比赛。

由于在一月份举行,沙漠的炎热和潮湿尚可忍受,但同样由于在年初,所以难以吸引到顶级和有竞争力的选手。

即便如此,还是有不少令人惊讶的成绩诞生,甚至对于那些首次参加马拉松的选手也是如此。

米兰马拉松

很多想要提高个人最好成绩的马拉松选手总是会选择米兰马拉松的环形赛道。

米兰马拉松通常在四月份举行,平坦且轻松的赛道以及宜人的温度,使其成为那些想要在春季参赛的马拉松精英选手们的理想选择。

鹿特丹马拉松

鹿特丹马拉松已经诞生了三项世界纪录,尽管这里阴天较多,天气寒冷,但却也是一条闻名世界的快速赛道。

1985年,葡萄牙明星选手卡洛斯·洛佩斯以2小时07分12秒的成绩夺冠,成为该赛道诞生的首位世界纪录保持者。

两年后,贝莱尼·丁萨莫将男子世界纪录提高到2小时06分50秒。泰格拉·拉鲁普是唯一一位在鹿特丹创造世界纪录的女子选手,她在1998年创造了当时的纪录。

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