卡罗琳娜·马林:“我最大的愿望就是在巴黎奥运会夺金”
在欧洲区赛事中连夺两个冠军后,马林谈到自己对巴黎奥运会的展望。
羽毛球明星选手卡罗琳娜·马林是这项运动中奉献精神、不屈不挠精神和体育精神的最佳典范之一。
因为两次严重的膝盖伤势及康复期后,这名西班牙冠军选手似乎已经逐渐找回自己。她开始逐渐在训练和比赛中摆脱膝盖的疼痛,好成绩也因此纷至杳来。
马林在世界羽联的世界巡回赛上接连夺冠,其中包括2024年全英公开赛,这是羽毛球赛场上除了奥运会和世锦赛以外最重要的赛事,也是世界上最古老的羽毛球赛事。考虑到她最近遇到的困境,在今夏的奥运会开始前,这些胜利意味着马林有了长足的进步。
“我不知道我恢复到了百分之多少的状态。”马林最近在接受Olympics.com采访时说,“我知道的是,在奥运会上我会恢复到100%,对此我毫不怀疑。我的膝盖现在很好,我已经很久没有感到不舒服了。”
马林在采访中解释了她从疼痛和痛苦到看到希望和取得新成功的过程。她说:“我所做的主要是在心理层面下了很大的功夫,相信自己,重新获得做好训练的信心。”
现在,马林回来了,也树立了更远大的目标。这位2016年里约奥运会冠军毫不讳言地表示:“我最大的愿望就是在2024年巴黎奥运会上夺金。”
心理健康是卡罗琳娜·马林康复的关键
卡罗琳娜·马林过去5年的职业生涯都伴随着起起伏伏。自2019年印尼大师赛决赛中右膝十字韧带撕裂以后,马林在恢复到自己巅峰状态的过程中一直面临着巨大的挑战。
然而,在第一次打击两年后,当马林仍处于身体恢复和重建信心的过程中的时候,她的另一个膝盖遭受更严重的伤势,不仅十字韧带撕裂,两个半月板也断裂。
可以理解的是,这些打击在心理层面也造成了很严重的影响。2021年的伤病让她无缘日程重新安排的东京奥运会,她本应该在那里进行卫冕之旅。
2022年,马林在自己的辅助团队中加入了一名心理医生。
她解释说:“在心理层面上我做得最多的是有关我的情绪,排除(不好的)情绪。我和我的心理医生一起付出了很多努力,不管是场上还是场下,想看看有什么能让我对自己感觉良好……”
“我们不再只是讨论羽毛球,还会讨论球场之外的其他事情。最重要的是,相信自己、重建信心(是我恢复)的最关键因素之一。”
马林还说:“很多时候,运动员会忽视心理健康,但是对我来说,这是我们身体一个最基本的部分之一,因为它也需要我们付出努力。”
“我从15岁就开始和心理医生合作共事。我在信任、恐惧和不安感上付出了很多。”
“我回来了”:卡罗琳娜·马林对巴黎的期待
从体育的角度来看,卡罗琳娜·马林在2024赛季似乎已经找到了久违的最好的自己。
在因病缺席世界巡回赛亚洲区的赛事之后,她很快就找回了状态。“我得了很严重的流感,无法坐飞机。我决定留在马德里,尽快地恢复,并且为欧洲区的赛季做好准备。”
她在欧洲羽毛球团体锦标赛上开启了自己的赛季,并且在赢得5场比赛中的4场后拿下一枚银牌。而在法国公开赛上,虽然首轮即遭淘汰,但是马林在全英公开赛上迎来了自己本赛季的第一个冠军。
在赢得职业生涯中第二个全英公开赛冠军后,马林用一句话向对手宣告了自己的强势回归:“我回来了。”
仅仅一周之后她又给这句话加上了一个重重的砝码,在瑞士公开赛上赢得一个超级300赛桂冠。不过,对于本周在她的主场马德里举行的西班牙大师赛,马林并未乘胜追击,而是选择了休息。她在社交媒体上说,经过几周的艰苦工作后,“我需要好好恢复”。
“我的膝盖已经很长时间没给我制造任何麻烦了,这对我来说很重要,尤其是在谈到信心、动力和渴望时。”马林说,“我发现自己对这一个半月的(欧洲区赛事)充满渴望和干劲。”
2024年巴黎奥运会的资格排名窗口将于4月结束,马林正走在重返奥运赛场的正轨上(国家奥运会拥有挑选各自奥运代表队的独家权力,马林能否参加巴黎奥运会取决于西班牙奥组委是否会选择她)。
马林说:“我不担心资格问题。对我来说,从现在到5月,我的目标是跻身世界排名前四。我现在排名第五,所以这不是什么不可能的任务。”
作为三次世界冠军、六次欧洲冠军,马林在奥运会上的荣誉相对来说还不算多。在错过2020年东京奥运会之后,她在2024年巴黎奥运会上能否重返领奖台?