Алла Шишкина: «Нам есть чем гордиться»
Олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина рассказывает, как готовится к своим третьим Играм и почему развивает свой Инстаграм
Синхронное плавание
Алла Шишкина — двукратная олимпийская чемпионка и 14-кратная чемпионка мира по синхронному плаванию. В составе национальной сборной России Алла готовится к третьим для себя Олимпийским играм, а попутно активно развивает свой блог в Instagram, популяризируя свой любимый спорт. О том, почему сегодня спорту не обойтись без социальных сетей, чемпионате России в условиях пандемии и непростом 2020-м годе Алла рассказала в интервью Olympic Channel.
— Алла, сборная России по синхронному плаванию сейчас находится на сборе на спортивной базе «озеро Круглое». В каком режиме вы тренируетесь в этом году в условиях отсутствия соревнований?
— Апрель и май мы просидели дома, как и все на карантине. С июля начались сборы. В конце августа тренерский штаб принял решение отправить нас в отпуск, то есть сделать сезон таким, как будто бы прошли Олимпийские игры, и мы как обычно месяц отдохнули и начали новый сезон. Считаю, что это на 100 процентов было верное решение. Для нашего организма, кроме того, что не было выплеска адреналина на соревнованиях — все остальное было как обычно. С 1 октября у нас начался первый сбор на Круглом. Потом мы улетели на 17-дневный сбор в Арабские Эмираты. Мы жили в отеле, нельзя было никуда выезжать, и даже пару выходных мы провели в отеле. Но это все равно очень здорово – сменить обстановку, потому что большую часть времени в этом сезоне мы проведем на озере Круглом. А когда ты постоянно видишь одни и те же стены, одни и те же лица людей, ешь одну и ту же еду, конечно, это давит прежде всего морально. Перестаешь следить за днями недели, за числами… Сейчас у нас сбор на Круглом продлится 17 дней, потом на 3 дня съездим домой и снова вернемся на базу.
— А когда у вас будет первый старт?
— В апреле 2021 года Казань примет этап Мировой серии, и мы там будем выступать.
—Сейчас в Казани проходит чемпионат России по синхронному плаванию. Зачем проводить соревнования в нынешних условиях?
— На чемпионате России соревнуются регионы и для спортсменов это отбор. ЧР важен для тарификации спортсменов для зарплаты, то есть если ты не выступал ни разу, то не будет зарплаты в следующем году.
К тому же для спортсменов, а особенно для детей, не выступать целый год очень тяжело, потому что непонятно к чему ты идешь, зачем ты тренируешься, у многих пропадает мотивация, многие уходят из спорта. Титулованные спортсмены уходят в связи с переносом Игр, а детей уходит еще больше, потому что у них нет перед глазами Олимпиады, большого стимула, потому что дети привыкли, что они тренируются и идут к соревнованиям, выступают. Тренировки ради тренировок не многим нравятся. Поэтому всероссийский старт очень важен для мотивации. Чемпионат проводится с соблюдением всех мер безопасности – социальная дистанция, маски, антисептики, и я считаю, что это хорошо, что он есть, и наша страна может его провести.
— Кто-то из спортсменов сборной участвует в чемпионате России?
— На ЧР от сборной команды выступает микст-дуэт. У Саши Мальцева, а особенно у тренера – Ганы Максимовой сейчас идет выбор: Сашина партнерша, с которой они выиграли ЧМ-2019, была травмирована. Они взяли другую девочку, которая должна была в этом сезоне с ним выступать, но так как сезон был убит пандемией и не было ни одних соревнований, то с ней нет соревновательного опыта. Сейчас у Саши две партнерши и чемпионат России для них отборочный – он делает программу сначала с одной партнершей, потом с другой, а тренер выберет, кого из девочек она оставит в команде.
– Алла, ты активно развиваешь свой блог в Instagram, рассказываешь о синхронном плавании. Почему важно развивать свой личный блог, заниматься продвижением спорта в социальных сетях?
– Я всегда радела за то, что нужно увеличивать популярность моего вида спорта. Потому что есть чем гордиться! Россия уже больше 20 лет находится на первой ступеньке мирового пьедестала. Я бы очень хотела, чтобы синхронное плавание было по уровню популярности наравне с фигурным катанием. Понимаю, что мой блог — это капля в море, но с чего-то нужно начинать. Я вижу, что очень многие люди не понимают значимость социальных сетей. Зачем развивать социальные сети? Потому что сейчас, если у тебя нет мощного аккаунта в социальных сетях, ты теряешь большую аудиторию, большой инструмент общения с другими людьми, привлечения внимания. А для спортсмена, который находится в публичном пространстве это важнейший инструмент имиджа и построения личного бренда.
– Сегодня в твоем аккаунте больше 40 тысяч подписчиков, хотя еще весной было меньше тысяч на 10-15…
– Когда я сидела дома – на карантине 2 месяца, я прошла курсы повышения квалификации в Instagram, взяла помощницу. Темы я выбираю сама и посты пишу сама, а она помогает с рекламой, общением с возможными рекламодателями. И это ее большой вклад, что аудитория растет, потому что мы даем рекламу у других блогеров. Я очень жду крупных рекламодателей. Моя цель – это не только популяризация синхронного плавания, но и контракты с крупными брендами.
– Напоследок небольшой блиц для тебя…
– Я готова ко всему (улыбается)
– Если побеждать, то…
– Честно
– Если отдыхать, то…
– На полную
– Если в кино, то…
– С любимым
– Море или горы?
– Море
– Мороженое или шоколад?
– Мороженое
– Шоппинг или музей?
– И то, и другое
– Чего ты не любишь в людях?
– Лицемерие, хамство, жадность
– Настоящие друзья — это…
– Те, кто могут порадоваться за тебя в радости, и посочувствовать в горе
– Олимпийские игры – это
– Вершина спортивной карьеры
Когда ты только приходишь в большой спорт, ты стоишь у подножия Эвереста, и в тысячах километрах видишь маленькую белую точку – вершину – Олимпийские игры. И ты много лет идешь, карабкаешься по этой горе, проходишь один рубеж, второй, тысячу километров, две, три… и потом, когда ты уже стоишь у последнего плато и видишь, что осталось чуть-чуть на веревке подтянуться и ты окажешься там – и вот это Олимпийские игры.