Quando Jamal fugiu de sua casa em Darfur quando adolescente – separando-se de sua mãe e irmãos – e viajou pelo Egito e pelo deserto do Sinai, antes de finalmente chegar a Israel, onde recebeu proteção de refugiados.
Em sua nova casa, foi o Alley Runners Club, um clube esportivo em Tel Aviv que oferece oportunidades a atletas carentes, que o ajudou a se levantar e entrar nas pistas. Jamal credita o clube por ajudá-lo a se integrar em um novo país, ensinando-lhe hebraico e servindo como uma forte rede de apoio para ele.
Jamal competiu nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 nos 5000m no grande Estádio Nacional, onde conquistou o recorde pessoal em 13'42''98.
Jamal agora continua treinando e mora com sua família anfitriã em Tel Aviv, com vistas a Paris 2024
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