Generic Section Container

다음 동영상

리디아 발렌틴과 웨이트 트레이닝| Olympic State of Body

5초 후에 재생됩니다 일시정지
Olympic State of Body
오리지널Olympic State of Body

이탈루 페레이라의 유산소훈련 | Olympic State of Body

월드 서핑 레전드 이탈루 페레이라는 에너지 소모가 큰 서핑 최고레벨에서 경쟁합니다. 그는 바다에서 파도에 자신을 던지고, 원하는 동작을 해내기 위해 신체 훈련을 합니다. 2019 월드 챔피언의 훈련 방법을 배워보고, 누구라도 유산소 능력을 향상시킬 수 있는 이유를 알아보세요.