エリーズ・スーザンティ・ラハユと自宅でワークアウト - スクワット！

エリーズ・スーザンティ・ラハユと自宅でワークアウト - スクワット！

インドネシアのスポーツクライマーが、家にいながら強い体を保つ方法を伝授。

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インドネシアのスポーツクライマーが、家にいながら強い体を保つ方法を伝授。