レスリング「フリースタイル」と「グレコローマン」その違いは何？

オリンピック競技の中でもレスリングは最も古い競技のひとつだ。紀元前708年の古代オリンピックで実施され、アテネ1896で導入されて以降は近代オリンピックの一部となっている。

オリンピックにおいて、男子レスラーたちは100年以上にわたって2つの種目で戦ってきた。フリースタイルとグレコローマンである。パリ2024では、その両方のスタイルが再び行われるほか、女子フリースタイルレスリングはオリンピック種目となって20年の節目を迎え、エッフェル塔にほど近いシャン・ド・マルス・アリーナが会場となる。

ここでは、男子フリースタイルの選手として活躍し、2020年にグレコローマンに転向してオリンピックを目指す、フランス代表チームのジョニー・ブラの助けを借りて、ルールからトレーニングに至るまで両者の違いを探った。

フリースタイルとグレコローマンレスリング、ルールの違いは？

フリースタイルとグレコローマンレスリングの大きな違いは、「攻撃が許されている範囲」にある。グレコローマンレスラーは相手の腰から下を掴むことは禁じられているが、フリースタイルでは体のどの部分を攻撃してもよく、足や腕を使ってライバルの足をホールドすることも可能である。

レスリングの試合時間はどちらも同じ、3分×2ピリオド。ピリオドの間には30秒のインターバルがある。だが、グレコローマンでは主にグラウンドポジションという特殊な状況が発生する。

各ピリオドに一度、一方のレスラーがうつ伏せになり、もう一方の選手は20秒から30秒の間に腰のあたりをつかんだり、持ち上げたり、あるいは背中をマットにさらすようなリバーサルを仕掛けたりしてポイントを獲得を目指す。このようなシチュエーションはフリースタイルでは稀で、レスラーがマットから逃げようとしたときに起こる。

「試合において、これは重要な場面です。私たちは上半身しか掴めないので、立った状態からポイントを取る可能性は少ない。だから、グレコローマンレスリングのグラウンド・ワークが決定的なものになることもある」とブラは説明する。

またレスリングでは、得点が大きく離れることで第2ピリオド終了を待たずに勝敗が決まることもある。これは「テクニカルスペリオリティ」と呼ばれ、フリースタイルでは10点差、グレコローマンでは8点差でテクニカルスペリオリティとなる。

フリースタイルとグレコローマンレスリング、大会での違いは？

「どちらもレスリングと呼ばれていますが、実際には2つの異なるスポーツと言えるでしょう」とブラは説明する。

「グレコローマンレスリングでは、下半身が攻撃されることはないため、足を曲げる必要はありません。レスラーはほぼ立った状態でぶつかり合い、一方のフリースタイルでは足を曲げた低姿勢で行われます」

グレコローマンレスリングではできることが限られており、選手にはより正確さが求められる。ホールドはより静的で、より強い力を必要とし、技を決めるためには多くの準備動作が必要となる。一方、フリースタイルではもっと動的で、素早い攻防が繰り広げられる。

どのような状況においても、スタイルによってパワーバランスは異なる。グレコローマンレスリングでは、どんな選手であっても相手のコントロール下に入れば支配されるし、フリースタイルでは常に攻めるチャンスがある。

フリースタイルとグレコローマンレスリング、トレーニング方法の違いは？

フリースタイルとグレコローマンレスリングでは、トレーニング内容も異なる。

ジュニアで戦う若いレスラーがフリースタイルからグレコローマンに転向するのはよくあることだが、ブラのようにシニアで転向を決意する選手はほとんどいない。

「リフティングホールドは、投げる前にうつ伏せになっている相手を持ち上げて地面から離すというもので、これは私にとってまったく新しいものでした。それまでにやったこともなければ、やられたこともありません。とても正確さが要求されるものでもあります」とブラは続ける。

そうした違いにより、トレーニングや必要な筋肉も異なるものとなる。その一例として、グレコローマンレスラーたちは上半身の筋肉を発達させるためのトレーニングを行う。

パリ2024、レスリングの競技日程

以下、現地時間。スケジュールは変更になる可能性もある。

2024年8月5日（月）

15:00 - 17:00

• 男子グレコローマン60kg級 1回戦
• 女子68kg級 1回戦
• 男子グレコローマン130kg級 1回戦
• 男子グレコローマン60kg級 準々決勝
• 女子68kg級 準々決勝
• 男子グレコローマン130kg級 準々決勝

21:00 - 22:00

• 男子グレコローマン60kg級 準決勝
• 男子グレコローマン130kg級 準決勝
• 女子68kg級 準決勝

2024年8月6日（火）

11:00 - 13:30

• 男子グレコローマン60kg級 敗者復活戦
• 女子68kg級 敗者復活戦
• 男子グレコローマン130kg級 敗者復活戦
• 男子グレコローマン77kg級 1回戦
• 女子50kg級 1回戦
• 男子グレコローマン97kg級 1回戦
• 男子グレコローマン77kg級 準々決勝
• 女子50kg級 準々決勝
• 男子グレコローマン97kg級 準々決勝

18:15 - 22:00

• 男子グレコローマン77kg級 準決勝
• 男子グレコローマン97kg級 準決勝
• 女子50kg級 準決勝
• 男子グレコローマン60kg級 3位決定戦
• 男子グレコローマン60kg級 決勝
• 男子グレコローマン130kg級 3位決定戦
• 男子グレコローマン130kg級 決勝
• 女子68kg級 3位決定戦
• 女子68kg級 決勝

2024年8月7日（水）

11:00 - 13:30

• 男子グレコローマン77kg級 敗者復活戦
• 女子50kg級 敗者復活戦
• 男子グレコローマン97kg級 敗者復活戦
• 男子グレコローマン67kg級 1回戦
• 女子53kg級 1回戦
• 男子グレコローマン87kg級 1回戦
• 男子グレコローマン67kg級 準々決勝
• 女子53kg級 準々決勝
• 男子グレコローマン87kg級 準々決勝

18:15 - 22:00

• 男子グレコローマン67kg級 準決勝
• 男子グレコローマン87kg級 準決勝
• 女子53kg級 準決勝
• 男子グレコローマン77kg級 3位決定戦
• 男子グレコローマン77kg級 決勝
• 男子グレコローマン97kg級 3位決定戦
• 男子グレコローマン97kg級 決勝
• 女子50kg級 3位決定戦
• 女子50kg級 決勝

2024年8月8日（木）

11:00 - 13:30

• 男子グレコローマン67kg級 敗者復活戦
• 女子53kg級 敗者復活戦
• 男子グレコローマン87kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル57kg級 1回戦
• 女子57kg級 1回戦
• 男子フリースタイル86kg級 1回戦
• 男子フリースタイル57kg級 準々決勝
• 女子57kg級 準々決勝
• 男子フリースタイル86kg級 準々決勝

18:15 - 22:00

• 男子フリースタイル57kg級 準決勝
• 男子フリースタイル86kg級 準決勝
• 女子57kg級 準決勝
• 男子グレコローマン67kg級 3位決定戦
• 男子グレコローマン67kg級 決勝
• 男子グレコローマン87kg級 3位決定戦
• 男子グレコローマン87kg級 決勝
• 女子53kg級 3位決定戦
• 女子53kg級 決勝

2024年8月9日（金）

11:00 - 13:30

• 男子フリースタイル57kg級 敗者復活戦
• 女子57kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル86kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル74kg級 1回戦
• 女子62kg級 1回戦
• 男子フリースタイル125kg級 1回戦
• 男子フリースタイル74kg級 準々決勝
• 女子62kg級 準々決勝
• 男子フリースタイル125kg級 準々決勝

18:15 - 22:00

• 男子フリースタイル74kg級 準決勝
• 男子フリースタイル125kg級 準決勝
• 女子62kg級 準決勝
• 男子フリースタイル57kg級 3位決定戦
• 男子フリースタイル57kg級 決勝
• 男子フリースタイル86kg級 3位決定戦5
• 男子フリースタイル86kg級 決勝
• 女子57kg級 3位決定戦
• 女子57kg級 決勝

2024年8月10日（土）

11:00 - 13:30

• 男子フリースタイル74kg級 敗者復活戦
• 女子62kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル125kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル65kg級 1回戦
• 女子76kg級 1回戦
• 男子フリースタイル97kg級 1回戦
• 男子フリースタイル65kg級 準々決勝
• 女子76kg級 準々決勝
• 男子フリースタイル97kg級 準々決勝

18:15 - 22:00

• 男子フリースタイル65kg級 準決勝
• 男子フリースタイル97kg級 準決勝
• 女子76kg級 準決勝
• 男子フリースタイル74kg級 3位決定戦
• 男子フリースタイル74kg級 決勝
• 男子フリースタイル125kg級 3位決定戦
• 男子フリースタイル125kg級 決勝
• 女子62kg級 3位決定戦
• 女子62kg級 決勝

2024年8月11日（日）

11:00 - 14:30

• 男子フリースタイル65kg級 敗者復活戦
• 女子76kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル97kg級 敗者復活戦
• 男子フリースタイル65kg級 3位決定戦
• 男子フリースタイル65kg級 決勝
• 男子フリースタイル97kg級 3位決定戦
• 男子フリースタイル97kg級 決勝
• 女子76kg級 3位決定戦
• 女子76kg級 決勝