1997年1月29日生まれ。出身地は宮城県だが幼少時に埼玉県へ転居し、兄がサッカーをしていたことをキッカケに、戸田市の少年団で競技を始める。2009年に日テレ・ベレーザ(現・日テレ・東京ヴェルディベレーザ)の育成組織・メニーナに入ると、2013年には当時の日本女子トップカテゴリである「なでしこリーグ」出場を果たす。
育成年代の日本代表に選出され、U-17日本代表として2012年のFIFA U-17女子ワールドカップ・アゼルバイジャン(日本は8強)、日本が初優勝を果たした2014年のU-17女子W杯コスタリカに出場。2016年にはU-20女子W杯パプアニューギニア(日本は3位)に出場する。そして2017年、なでしこジャパン(日本女子代表)に初招集。AFC女子アジアカップ2018ヨルダン(日本は優勝)、アジア競技大会2018インドネシア(日本は準優勝)、女子W杯2019フランス(日本は16強)のメンバーに選ばれるなど、ステップアップを重ねる。
Tokyo2020を控えた2021年1月、ACミラン・フェミニーレ(イタリア)へ完全移籍。キャリアアップして自国開催のオリンピックに臨むも、結果は8強。長谷川唯はさらなる高みを目指し、8月にウェストハム・ユナイテッドFCウィメン(イングランド)へ移籍し、翌年にはマンチェスター・シティWFC(イングランド)と3年契約を結ぶ。
女子W杯2023オーストラリア・ニュージーランド(日本は8強)でも、中心選手としてチームをけん引した長谷川。パリ2024に向け、その輝きはさらに増していく。
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