トライアスロン

日本の「鉄女」上田藍にとって、ビジュアライゼーションと自分を信じることが大きな役割を果たした。

Ai UEDA

オリジナル

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Olympic State of Mind | 日本の「鉄女」上田藍と共に成功を視覚化

1970年代にアメリカで誕生したトライアスロン。オリンピックでは2000年シドニー五輪から正式種目となり、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmで争われる。日本はシドニー五輪から2016年リオデジャネイロ五輪まで毎回出場しているものの、上位には食い込めていない。地元開催の東京五輪で、海外の強豪選手たちに、日本選手がどこまで食らいつけるかが見どころとなる。
女子代表はメダル狙うもまずは確実に入賞を
リオデジャネイロ五輪には３人が出場した日本女子代表。日本選手の最高位は、初出場ながら2時間1秒でゴールした佐藤優香の15位だった。優勝したアメリカのジョーゲンセンのタイムは1時間56分16秒。佐藤はスイム終了時点でトップから7秒差の12位につけていたが、バイクとランで3分45秒の差をつけられている。体力を温存しながら好位置をキープできるようなバイクの技術や、最後のランで追い上げられるような走力がメダル獲得に欠かせない。東京五輪の2枠を手にするのは誰なのか、まずは女子の注目選手から見てみよう。

東京2020 | オリンピック競技大会

北京五輪から3大会連続出場を果たしている上田（右）

トライアスロン：世界との差をどこまで縮められるか！　選手の奮闘に期待！

アメリカ合衆国

シモーネ

Simone Biles - Olympics.com

スウェーデン

Armand

Armand Duplantis - Olympics.com

ミカエラ

Mikaela SHIFFRIN

Ilia

Ilia Malinin - Olympics.com

トライアスロンの国際競技連盟「ワールドトライアスロン（WT）」によるマルチスポーツ世界選手権がルーマニアのトゥルグ・ムレシュで現地時間6月6日に開幕。10日にはデュアスロン世界選手権が行われ、日本からはエリート女子の部に上田藍（リソル・稲毛インター）、U23男子の部に高井俊太朗（東北大学）が出場した。競技距離は第1ラン10km（2.5km×4周）、バイク37.5km（7.5km×5周）、第2ラン5km（2.5km×2周）となっている。
エリート女子はジョセリン・ダニエリー・ブレア・アブレイユ（ベネズエラ）が1時間54分30秒で優勝。2021年のアラベス（スペイン）大会で2位だった上田は、1時間54分35秒で3位となった。2位は、セリーヌ・カイザー（ドイツ）。U23男子の高井は9位。上田と高井はレース後、日本食研実業団トライアスロン部のTwitterアカウントを通じ、次のようなコメントを残している。

UEDA Ai

【トライアスロン】WTデュアスロン世界選手権：エリート女子の部で上田藍が3位

トライアスロンの国際競技連盟・ワールドトライアスロン（旧ITU）は4月19日、ワールドトライアスロンンチャンピオンシップシリーズ（WTCS）横浜大会のエントリーリストを発表。5月15日と16日に開催される同大会は、Tokyo 2020（東京五輪）の日本代表選考対象となる。

Triathlon

【トライアスロン】横浜WTCSのエントリーリスト発表…ニナーケンジ、上田藍らが出場

ITU（国際トライアスロン連合）ワールドカップ（W杯）カルロヴィ・ヴァリ（チェコ）大会が現地時間9月12日に開催された。ニナー・ケンジ（NTT東日本・NTT西日本）はDNF（途中棄権）、上田藍（ペリエ・グリーンタワー・ブリヂストン・稲毛インター）は18位で大会を終えた。
Results: 2020 Karlovy Vary ITU Triathlon World Cup | Elite Men
Results: 2020 Karlovy Vary ITU Triathlon World Cup | Elite Women

Ai Ueda

【トライアスロン】W杯カルロヴィ・ヴァリ大会：上田藍は18位、ニナー・ケンジはDNF

日本トライアスロン連合（JTU）は9月7日、Tokyo 2020（東京五輪）日本代表選考にも関連する、JTUトライアスロン・エリート強化指定選手を発表。また同日、カルロヴィ・ヴァリ（チェコ）で開催されるITU（国際トライアスロン連合）ワールドカップ出場選手も発表している。
2020年第4期JTUトライアスロン・エリート強化指定選手（JTU公式）
2020年JTUトライアスロン・エリート強化指定選手制度（JTU公式）
W杯カルロヴィ・ヴァリ大会には、現地時間5日にハンブルク（ドイツ）で開催されたITU世界選手権に続き、上田藍（ペリエ・グリーンタワー・ブリヂストン・稲毛インター）とニナー・ケンジ（NTT東日本・NTT西日本）が出場。W杯カルロヴィ・ヴァリ大会の男女エリートは、ともに13日開催となる。
2020 Karlovy Vary ITU Triathlon World Cup

【トライアスロン】チェコ開催のW杯に上田藍とニナー・ケンジが出場

ITU（国際トライアスロン連合）世界トライアスロン選手権が現地時間9月5日、ドイツ・ハンブルクで開催された。日本から出場の上田藍（ペリエ・グリーンタワー・ブリヂストン・稲毛インター）は女子27位、ニナー・ケンジ（NTT東日本・NTT西日本）は男子20位だった。
Results: 2020 Hamburg Wasser World Triathlon | Elite Women
Results: 2020 Hamburg Wasser World Triathlon | Elite Men

上田藍（リオ五輪時）

【トライアスロン】世界選手権ハンブルク大会：上田藍は27位、ニナー・ケンジは20位

日本トライアスロン連合（JTU）は9月1日、上田藍（ペリエ・グリーンタワー・ブリヂストン・稲毛インター）とニナー・ケンジ（NTT東日本・NTT西日本）が、5日にハンブルク（ドイツ）で開催されるITU（国際トライアスロン連合）世界トライアスロン選手権へ出場すると発表した。

2019WC宮崎で優勝した上田藍（ペリエ・グリーンタワー・ブリヂストン・稲毛インター）

【トライアスロン】世界選手権ハンブルク大会：上田藍とニナー・ケンジが出場

ブリヂストンとOlympic Channelがお届けする「Olympic State of Mind」には、最高の自分を手に入れるためのヒントがいっぱい。その重要なテクニックの一つがビジュアライゼーションだ。
自分がしたいこと、あるいはどのように体を動かしたいのかを具体的にイメージすることで、目標達成に向けてやらなければならないことに意識を集中しやすくなる。
競技会場とその環境に慣れることから、チームのユニフォームを着ることまで、達成したいことの視覚化に役立つ方法はいくつもある。

Ai UEDA

特集

Olympic State of Mind | 日本の「鉄女」上田藍と共に成功を視覚化

トライアスロン：世界との差をどこまで縮められるか！　選手の奮闘に期待！

オリンピックでの結果

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