Hockey ghiaccio, i consigli: l'allenamento di Jocelyne Lamoureux-Davidson
L’hockeista Jocelyne Lamourex usa i salti della pliometria per migliorare partenze, fermate e cambi di direzione sul ghiaccio.
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Hockey ghiaccio, i consigli: l'allenamento di Jocelyne Lamoureux-Davidson
L’hockeista Jocelyne Lamourex usa i salti della pliometria per migliorare partenze, fermate e cambi di direzione sul ghiaccio.
