Dai un gusto al tuo isolamento con Transform my Meal

Questa Produzione Originale di Olympic Channel ti offre 32 semplici ricette per aiutarti a stare in forma durante il periodo a casa

di Andrew Binner

Nel trambusto della vita normale, il cibo diventa spesso un extra, o semplicemente qualcosa che ci aiuta a passare da A a B.

Ma non c'è niente come un periodo di isolamento per far capire ad alcuni di noi che le nostre abilità culinarie non sono davvero all'altezza.

Se rientri in questa categoria, e vorresti migliorare la situazione, la Produzione Originale di Olympic Channel Transform My Meal è qui per aiutarti.

La serie fornisce semplici istruzioni su come cucinare 32 piatti sani e gustosi, per rendere le tue lunghe ore in casa un po' più emozionanti.

Il menu della prossima settimana

Di seguito sono riportati i link alle prime sette ricette, quindi non hai scuse per non mangiare bene questa settimana.

Lunedì: Risotto al limone con verdure e gambero rosso

Martedì: Sgombro al cartoccio con semi di chia

Mercoledì: Carpaccio di Fassone con pane Carasau

Giovedì: Maccherroni alla carbonara

Venerdì: Filetto di pesce tamburo, carote colorate e clorofilla di coriandolo

Sabato: Pasta con pomodoro e melanzane

Domenica: Insalata con filetto di manzo

Facci sapere cosa ne pensi delle ricette, quale tuo tocco aggiungeresti e quali sono i tuoi piatti preferiti.

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E non dimenticarti di tornare su Olympic Channel per altre ricette nutrienti, qualunque sia il tuo sport.

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