Katie Ledecky: la regina statunitense del nuoto svela il segreto della sua longevità
Foto di Reuters
Katie Ledecky ama spingersi oltre i limiti delle proprie capacità e questo, secondo lei, è il segreto della sua costanza.
Dopo aver vinto il titolo degli 800m stile libero femminili a 15 anni a Londra 2012, la stella statunitense ha l'opportunità di trionfare nella stessa disciplina in quattro Giochi Olimpici consecutivi a Parigi 2024.
L'unico altro nuotatore ad aver raggiunto questo risultato è Michael Phelps, che ha conquistato il titolo dei 200m misti maschili nel 2004, 2008, 2012 e 2016.
"Sento di divertirmi ogni anno di più e sono orgogliosa di questa costanza, mi sfido a rimanere costante", ha detto Ledecky alla conferenza stampa che precede i Trials Olimpici.
"Sono circondata da persone fantastiche che mi aiutano a raggiungere sempre nuovi obiettivi e sono ancora entusiasta di questo sport.".
“Da quando ho vinto a Londra [Giochi Olimpici 2012], non ho mai pensato che ci sarei riuscita. (Dopo Londra) volevo dimostrare che quello non era un episodio isolato. Ma allo stesso tempo ho ricordato a me stessa che qualsiasi cosa più di quello è la ciliegina sulla torta, qualsiasi cosa. Questa è la prospettiva che sono riuscita a mantenere”.
Dopo essere esplosa sulla scena internazionale nel 2012, Ledecky è stata inarrestabile a Rio 2016, assicurandosi gli ori nei 200m, 400m e 800m stile libero, nella staffetta 4x200m stile libero e un argento nella staffetta 4x100m stile libero.
A Tokyo 2020 ha vinto i titoli degli 800m e dei 1500m stile libero, è stata battuta da Ariarne Titmus nei 400m stile libero e ha contribuito alla conquista dell'argento degli Stati Uniti nella staffetta femminile 4x200m stile libero.
Ledecky, che ha solo 27 anni, non sta affatto rallentando. Nel giugno di quest'anno è entrata nella storia diventando la prima donna a vincere quattro titoli nei Trials Olimpici di nuoto negli Stati Uniti.
“È ora di tornare al lavoro. Devo prepararmi per Parigi”, ha detto Ledecky dopo questo traguardo. Sempre umile e sempre proiettata verso il prossimo obiettivo.
La sette volte medaglia d'oro Olimpica sarà impegnata nei 400m, negli 800m, nei 1500m e nella staffetta 4x200m, oltre a essere stata scelta come capitano della squadra di nuoto a stelle e strisce.
La rivalità con Ariarne Titmus a Parigi 2024
Il momento è spesso un fattore cruciale nello sport e Titmus è avvantaggiata dal fatto che potrebbe presentarsi alla prova degli 800m stile libero avendo già vinto diverse medaglie d'oro.
L'australiana è la detentrice del record mondiale e la favorita per l'oro nei 200m e 400m stile libero. Le oceaniche saranno difficili da battere anche nella staffetta 4x200m stile libero.
A proposito di staffette, la vittoria di Ledecky nei 200m stile libero ai Trials le assicura la presenza nella squadra 4x200m ai Giochi. Dopo aver guidato la squadra vincitrice della medaglia d'oro nel 2016 e dopo aver fatto registrare il miglior tempo di tutti nella finale di Tokyo, quando gli Stati Uniti sono arrivati secondi, la sua esperienza sarà fondamentale.
“Sono sempre elettrizzata per quella staffetta”, ha detto Ledecky. “È una cosa che mi entusiasma sempre ed è per questo che continuo a nuotare nei 200m”.
“Voglio spronare le altre ragazze per cercare di riportare la nostra squadra in vetta, vogliamo fare una bella figura. Abbiamo una grande storia in questa staffetta, siamo molto motivate a fare bene”.
Ai suoi quarti Giochi Olimpici nel competitivo mondo del nuoto, Ledecky è più affamata che mai di successi.
Ed è per questo che, a Parigi 2024, potrebbe arrivare dove nessun'altra nuotatrice è mai giunta prima.
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