Maratona: i 10 percorsi più veloci al mondo, ideali per chi va a caccia di record
Scopri l'elenco di alcuni dei percorsi della maratona più veloci al mondo, amati dai corridori alla ricerca di record personali e mondiali.
Atletica
Cosa rende veloce una maratona? La prima cosa è il tipo di tracciato. Se ha pochi o zero tratti in pendenza, rendendo così il percorso piatto, i corridori non perdono tempo sulle salite.
Questo è ciò che ha reso quelle di Berlino, Valencia e Chicago, dove nel 2023 è stato stabilito l'attuale record mondiale maschile, tra le maratone più veloci del mondo.
Anche le condizioni meteorologiche sono un fattore determinante, così come la quantità degli sportivi d'élite iscritti.
Di seguito sono elencati alcuni dei percorsi più rapidi del pianeta, preferiti da atlete e atleti a caccia di record personali e mondiali.
Maratona di Berlino
La maratona di Berlino, in programma come da tradizione a settembre, è diventata sinonimo di record.
Con 13 primati stabiliti nelle gare maschili e femminili, la Capitale tedesca vanta il maggior numero di record mondiali nella maratona rispetto a qualsiasi altro percorso.
I due volte campioni Olimpici Haile Gebrselassie ed Eliud Kipchoge sono gli unici due atleti ad aver ottenuto due record mondiali in Germania.
La pioniera dei record sul percorso berlinese è stata la tedesca Christa Vahlensieck, che nel 1977 vinse la gara femminile con 2:34:48. Solo nel 1998 il brasiliano Ronaldo da Costa ha centrato il primo primato maschile a Berlino, in 2:06:05.
Anche l'attuale record femminile di 2:11:53 è stato stabilito dall'etiope Tigst Assefa sulle strade della Capitale tedesca.
Maratona di Valencia
Il clima solitamente mite di dicembre e un percorso del tutto pianeggiante hanno reso la città spagnola una tappa favorevole per i corridori che cercano di migliorare le loro prestazioni.
Il compianto Kelvin Kiptum ha stabilito qui il suo precedente record di 2:01.53 due anni fa. Quel tempo è ancora il record del percorso uomini e rappresenta il debutto maschile più veloce della storia.
Il quinto crono più veloce di sempre nella maratona femminile è stato quello di Amane Beriso, che ha vinto nella soleggiata Valencia in 2:14.58 nel 2022.
Maratona di Chicago
Le condizioni della maratona di Chicago l'hanno resa un percorso storico per i record mondiali.
Sei dei tempi più veloci di sempre, sia per gli uomini che per le donne, sono stati realizzati qui, l'ultimo dei quali è l'incredibile record mondiale maschile di due ore e 35 secondi del keniota Kiptum.
Prima di lui, ci sono stati altri due primati battuti sul percorso che inizia e finisce al Grant Park.
Il gallese Steve Jones è stato il primo a entrare nella storia con il suo tempo di 2:08:05 nel 1984. Poi, il marocchino Khalid Khannouchi lo ha abbassato nel 1999.
Catherine Ndereba, Paula Radcliffe e Brigid Kosgei hanno infranto il record femminile a Chicago tra il 2001 e il 2019.
Maratona di Londra
Dopo Berlino e Chicago, Londra è il terzo percorso della World Marathon Major che rientra nella lista di quelli veloci.
È una maratona relativamente nuova, visto che la prima si è tenuta solo nel 1981, ma da allora è cresciuta in statura e popolarità, con i primati iridati battuti per ben sette volte.
Come a Berlino e a Chicago, nella Capitale inglese sono stati stabiliti i record mondiali maschili e femminili, compreso quello attuale di Peres Jepchirchir nell'aprile 2024.
La norvegese Grete Waitz è stata la prima detentrice del primato globale della maratona di Londra nel 1983, seguita dalla connazionale Ingrid Kristiansen, da Radcliffee da Mary Keitany.
Khannouchi è l'unico uomo ad aver stabilito un record iridato alla Maratona di Londra, 2:05.38 nel 2002.
Maratona di Tokyo
Il percorso superveloce e pianeggiante ha reso la maratona di Tokyo, un'altra delle World Marathon Majors, la preferita da parte di atlete e atleti d'élite.
C'è qualche pendenza, ma nulla di troppo alto o lungo che possa causare grandi dislivelli. La gara inizia addirittura con una discesa graduale.
L'ex detentore del primato mondiale Kipchoge l'ha corsa due volte, compresa quella in cui ha stabilito il record del percorso (2:02.40) nel 2021.
Maratona di Siviglia
La maratona di Siviglia potrebbe non attirare i grandi della specialità di tutti i tempi a causa della sua collocazione a febbraio, ma il caldo invernale offre ai corridori condizioni ottimali per siglare tempi veloci.
Il percorso, per lo più pianeggiante e a livello del mare, è popolare tra i partecipanti che cercano di migliorare i propri crono e di assicurarsi un posto in una delle sei World Marathon Majors.
Maratona di Francoforte
Un'altra maratona cittadina tedesca che si è affermata come veloce grazie al suo terreno pianeggiante e ai corridori di alto livello.
Il tempo medio di arrivo di 3:57.56 la rende leggermente più veloce del più famoso percorso da record mondiale di Berlino, dove i corridori di solito tagliano il traguardo ben oltre le quattro ore.
Due ex detentori di primati globali, i keniani Patrick Makau e Wilson Kipsang, vi hanno vinto delle gare con tempi impressionanti.
Se non fosse stato per i venti e le piogge, Kipsang avrebbe potuto abbassare il record del mondo a Francoforte nel 2011, con il suo 2:03.42.
Il suo crono, a soli quattro secondi dal primato iridato, è tuttora un record del percorso.
Maratona di Dubai
Quella di Dubai ha tutte le carte in regola per essere una prova veloce. È un percorso privo di alture e a livello del mare, con gli sportivi che corrono su un tratto di strada rettilineo.
Essendo una gara in programma a gennaio, quando il caldo e l'umidità del deserto sono leggermente sopportabili, non sempre attira i migliori e più competitivi partecipanti.
Coloro che sono arrivati ai nastri di partenza sono però stati in grado di registrare alcuni tempi veloci, anche tra i debuttanti.
Nel 2024 l'etiope Tigist Ketema ha battuto il record mondiale in quanto esordio più veloce nella maratona in 2:16.07, riducendo di oltre un minuto il primato del percorso.
Maratona di Milano
La maggior parte dei maratoneti in cerca di gare veloci per migliorare i propri record personali sceglie sempre il percorso ad anello della maratona di Milano.
Le temperature gradevoli su un percorso generalmente uniforme e facile hanno reso la corsa italiana ideale per le stelle della disciplina in cerca di una gara primaverile.
Maratona di Rotterdam
Tre record mondiali sono stati stabiliti alla Maratona di Rotterdam, con i corridori che hanno sfruttato il percorso veloce e rapido in condizioni normalmente nuvolose e fredde.
Il portoghese Carlos Lopes è stato il pioniere del record nel 1985, con un tempo di 2:07.12. Due anni dopo, Belayneh Dinsamo ha migliorato il primato maschile.
Nuovamente due anni più tardi, Belayneh Dinsamo ha migliorato il record mondiale uomini portandolo a 2:06.50. Tegla Laroupe è stata l'unica donna a stabilire un primato a Rotterdam nel 1998.