दो बार के ओलंपिक रजत पदक विजेता, एनबीए और विश्व विजेता पाउ गसोल के साथ शरीर के निचले हिस्से का क्लासिक एक्सरसाइज़। यदि इसे अच्छे... से किया जाए तो यह आपके शरीर के निचले और कोर हिस्से की कई मांसपेशियों को मज़बूत करने के लिए एक अच्छा मूवमेंट है।