वेटलिफ्टिंग
वेटलिफ्टिंग को ओलंपिक वेटलिफ्टिंग के रूप में भी जाना जाता है। इसका अस्तित्व हज़ारों सालों से है और यह खेल निरंतर आगे बढ़ रहा है। लेकिन इसका उद्देश्य एक ही है: जो एथलीट सबसे अधिक वज़न उठाता है वह जीतता है। इस खेल के साक्ष्य प्राचीन मिस्र और ग्रीस से मिलते हैं, जहां लोग ताक़त की प्रतियोगिताओं में भारी पत्थर उठाते थे। जब 1891 में पहली विश्व वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप आयोजित की गई तब वेटलिफ्टिंग ने 19वीं शताब्दी में एक फिर सुर्ख़ियां बटोरी और लोगों के बीच अपनी पहचान बनाई।
नियमों को संक्षिप्त में जानें
समय के साथ ओलंपिक वेटलिफ्टिंग प्रोग्राम काफ़ी विकसित हुआ है। मॉन्ट्रियल 1976 खेलों के बाद से, प्रतियोगिता में दो लिफ़्ट का इस्तेमाल किया गया है, जो कि स्नैच और क्लीन एंड जर्क हैं। स्नैच में, बार को एक मूवमेंट में फ़र्श से सिर के ऊपर तक उठाया जाता है। वहीं, इसके विपरीत, क्लीन एंड जर्क दो स्टेज में किया जाने वाला लिफ़्ट है: सिर के ऊपर से उठाने से पहले बार को पहले कंधों तक लाया जाता है। इन ज़्यादा ताक़त वाले अभ्यासों के लिए शानदार शारीरिक ताक़त और मज़बूत मानसिक स्थिति की ज़रूरत होती है।
आज, प्रतिस्पर्धी दोनों लिफ़्टों को तीन बार पूरा करते हैं, और प्रत्येक लिफ़्ट में उनके सर्वश्रेष्ठ परिणाम को जोड़कर उनका ओवरऑल स्कोर निर्धारित किया जाता है। सबसे अधिक कुल स्कोर वाले प्रतियोगी को विजेता घोषित किया जाता है। पेरिस 2024 ओलंपिक खेल के लिए पुरुष और महिलाएं प्रत्येक 5 भार वर्गों में प्रतिस्पर्धा करेंगे।
ओलंपिक इतिहास
वेटलिफ्टिंग को साल 1896 में एथेंस में आयोजित पहले आधुनिक ओलंपिक खेलों में प्रदर्शित किया गया था। खेलों के कुछ संस्करणों (1900, 1908 और 1912) के लिए इसे ओलंपिक प्रोग्राम का हिस्सा नहीं बनाया गया। वेटलिफ्टिंग को 1920 में एंटवर्प खेलों में एक बार फिर से शुरू किया गया था और तब से यह ओलंपिक का हिस्सा है। महिलाओं की प्रतियोगिता पहली बार सिडनी 2000 खेलों में आयोजित की गई थी।
20वीं सदी की शुरुआत में, यूरोपीय नेशनल ओलंपिक कमेटी (NOC) विशेष रूप से जर्मनी, ऑस्ट्रिया और फ़्रांस वेटलिफ्टिंग के खेल में अपना दबदबा बनाए हुई थीं। 1950 के दशक के बाद से, सोवियत एथलीट 1990 के दशक तक पोडियम पर शीर्ष पर रहें, जब पीपुल्स रिपब्लिक ऑफ़ चाइना, तुर्की, ग्रीस और इस्लामिक रिपब्लिक ऑफ़ ईरान का प्रतिनिधित्व करने वाले एथलीटों ने प्रस्तावित अधिकांश पदकों पर कब्ज़ा करना शुरू कर दिया था। साल 2000 में आधिकारिक ओलंपिक खेल के रूप में पेश किए जाने के बाद से चीन महिलाओं की वेटलिफ्टिंग पर अपना दबदबा कायम करने में सफल रहा है।
वेटलिफ्टिंग को ओलंपिक वेटलिफ्टिंग के रूप में भी जाना जाता है। इसका अस्तित्व हज़ारों सालों से है और यह खेल निरंतर आगे बढ़ रहा है। लेकिन इसका उद्देश्य एक ही है: जो एथलीट सबसे अधिक वज़न उठाता है वह जीतता है। इस खेल के साक्ष्य प्राचीन मिस्र और ग्रीस से मिलते हैं, जहां लोग ताक़त की प्रतियोगिताओं में भारी पत्थर उठाते थे। जब 1891 में पहली विश्व वेटलिफ्टिंग चैंपियनशिप आयोजित की गई तब वेटलिफ्टिंग ने 19वीं शताब्दी में एक फिर सुर्ख़ियां बटोरी और लोगों के बीच अपनी पहचान बनाई।
नियमों को संक्षिप्त में जानें
समय के साथ ओलंपिक वेटलिफ्टिंग प्रोग्राम काफ़ी विकसित हुआ है। मॉन्ट्रियल 1976 खेलों के बाद से, प्रतियोगिता में दो लिफ़्ट का इस्तेमाल किया गया है, जो कि स्नैच और क्लीन एंड जर्क हैं। स्नैच में, बार को एक मूवमेंट में फ़र्श से सिर के ऊपर तक उठाया जाता है। वहीं, इसके विपरीत, क्लीन एंड जर्क दो स्टेज में किया जाने वाला लिफ़्ट है: सिर के ऊपर से उठाने से पहले बार को पहले कंधों तक लाया जाता है। इन ज़्यादा ताक़त वाले अभ्यासों के लिए शानदार शारीरिक ताक़त और मज़बूत मानसिक स्थिति की ज़रूरत होती है।
आज, प्रतिस्पर्धी दोनों लिफ़्टों को तीन बार पूरा करते हैं, और प्रत्येक लिफ़्ट में उनके सर्वश्रेष्ठ परिणाम को जोड़कर उनका ओवरऑल स्कोर निर्धारित किया जाता है। सबसे अधिक कुल स्कोर वाले प्रतियोगी को विजेता घोषित किया जाता है। पेरिस 2024 ओलंपिक खेल के लिए पुरुष और महिलाएं प्रत्येक 5 भार वर्गों में प्रतिस्पर्धा करेंगे।
ओलंपिक इतिहास
वेटलिफ्टिंग को साल 1896 में एथेंस में आयोजित पहले आधुनिक ओलंपिक खेलों में प्रदर्शित किया गया था। खेलों के कुछ संस्करणों (1900, 1908 और 1912) के लिए इसे ओलंपिक प्रोग्राम का हिस्सा नहीं बनाया गया। वेटलिफ्टिंग को 1920 में एंटवर्प खेलों में एक बार फिर से शुरू किया गया था और तब से यह ओलंपिक का हिस्सा है। महिलाओं की प्रतियोगिता पहली बार सिडनी 2000 खेलों में आयोजित की गई थी।
20वीं सदी की शुरुआत में, यूरोपीय नेशनल ओलंपिक कमेटी (NOC) विशेष रूप से जर्मनी, ऑस्ट्रिया और फ़्रांस वेटलिफ्टिंग के खेल में अपना दबदबा बनाए हुई थीं। 1950 के दशक के बाद से, सोवियत एथलीट 1990 के दशक तक पोडियम पर शीर्ष पर रहें, जब पीपुल्स रिपब्लिक ऑफ़ चाइना, तुर्की, ग्रीस और इस्लामिक रिपब्लिक ऑफ़ ईरान का प्रतिनिधित्व करने वाले एथलीटों ने प्रस्तावित अधिकांश पदकों पर कब्ज़ा करना शुरू कर दिया था। साल 2000 में आधिकारिक ओलंपिक खेल के रूप में पेश किए जाने के बाद से चीन महिलाओं की वेटलिफ्टिंग पर अपना दबदबा कायम करने में सफल रहा है।
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