Légende du surf mondial, Italo Ferreira reste au plus haut niveau d'un sport exténuant. Pour ce, il entraîne son corps à affronter et dominer chaque... vague que l'océan lui lance. Découvrez comment le champion du monde 2019 y parvient et pourquoi c'est à la portée de tout le monde d'améliorer son cardio.