Los 10 maratones más rápidos del mundo: desde Berlín hasta Valencia
Una lista de algunos de los maratones más rápidos del mundo, los destinos preferidos de los atletas cuando buscan mejorar su marca personal o batir el récord del mundo.
Atletismo
¿Qué hace que el recorrido de un maratón sea rápido?
Lo primero es el terreno, llano o prácticamente llano, para no perder tiempo en las subidas ni castigar los músculos en las bajadas.
Eso es lo que hace que los maratones de Berlín, Valencia o incluso Chicago, donde se estableció el actual récord del mundo en 2023, sean los maratones más rápidos del mundo.
El clima también es un factor muy importante, al igual que la cantidad de atletas de élite que disputen una carrera.
Consulta a continuación nuestra lista con 10 de los maratones más rápidos del mundo, aquellos preferidos por los atletas cuando buscan mejorar su marca personal o batir el récord del mundo.
Maratón de Berlín
El maratón de Berlín, que suele disputarse en septiembre, se ha convertido en sinónimo con los récords del mundo.
Entre las pruebas masculina y femenina, Berlín suma el mayor número de récords del mundo que se han establecido en el recorrido de un maratón. Son 13 hasta la fecha: nueve en hombres y cuatro en mujeres.
Los dobles campeones olímpicos Haile Gebrselassie y Eliud Kipchoge son los dos últimos atletas que han batido dos récords del mundo en Berlín.
La primera atleta en batir una plusmarca mundial de maratón en Berlín fue Christa Vahlensieck, que ganó la prueba femenina en 1977 con un tiempo de 2:34:48. En cambio, para verlo en hombres habría que esperar hasta 1998, cuando el brasileño Ronaldo da Costa ganó en 2:06:05.
El actual récord del mundo, con 2:11:53, lo estableció la etíope Tigst Assefa también en la ciudad alemana.
Maratón de Valencia
El habitual clima benigno de diciembre y un recorrido superllano han hecho que Valencia sea una de las citas preferidas por los atletas profesionales y aficionados para mejorar sus mejores marcas personales.
Hace dos años, Kelvin Kiptum firmó el mejor debut de la historia en maratón con un tiempo de 2:01:53 en esta ciudad de la costa española, una marca que todavía se mantiene como récord del recorrido.
La quinta mejor marca de la historia en el maratón femenino, los 2:14:58 de Amane Beriso en 2022, también fue en 2022.
Maratón de Chicago
Las condiciones del maratón de Chicago hacen que tradicionalmente haya sido terreno abonado para el récord del mundo.
Seis de las mejores marcas de la historia, también en hombres como en mujeres, han sido en Chicago. La más reciente, la espectacular 2:00:35 del keniano Kiptum.
Antes que él, también se rompieron dos récords del mundo en este trazado que empieza y termina en Grant Park.
El atleta galés Steve Jones fue el primer hombre que estableció un récord del mundo en el maratón de Chicago con un tiempo de 2:08:05 para ganar en 1984, mientras que el marroquí de origen estadounidense Khalid Khannouchi lo hizo en 1999.
Catherine Ndereba, Paula Radcliffe y Brigid Kosgei también batieron el récord femenino en Chicago entre 2001 y 2019.
Maratón de Londres
Después de Berlín y Chicago, Londres es el tercer major que entra en esta lista de los maratones más rápidos del mundo.
Es un maratón relativamente nuevo, pues la primera edición se celebró en 1981, pero en este poco tiempo ha crecido mucho en importancia y popularidad: se han batido siete veces los récords del mundo en la capital inglesa.
Entre ellos destaca el actual récord del mundo de maratón en una carrera solo de mujeres, los 2:16:16 de Peres Jepchirchir en abril 2024.
La noruega Grete Waitz fue la primera mujer en batir la plusmarca mundial de maratón en Londres (1983), un hito que después lograrían su compatriota Ingrid Kristiansen, Radcliffe y Mary Keitany.
En hombres, sin embargo, el único en lograrlo fue Khannouchi con 2:05:38 en 2002.
Maratón de Tokio
Un recorrido superrápido y bastante equilibrado han hecho del maratón de Tokio, otro major, un destino preferido para la élite del maratón.
Hay algunas cuestas, pero ninguna demasiado dura o larga que afecte demasiado al desnivel acumulado. La carrera empieza además con una cuesta abajo muy progresiva.
El exrecordman mundial de maratón Eliud Kipchoge corrió dos veces esta carrera, y en 2021 estableció la mejor marca de esta prueba con un tiempo de 2:02:40.
Maratón de Sevilla
Puede que el maratón de Sevilla no atraiga tantas estrellas, en parte debido a que se celebra en febrero, pero en esta ciudad del sur de España el tiempo es lo bastante benigno como para ofrecer a los corredores excelentes condiciones para lograr un gran tiempo.
Es muy llano y a nivel del mar, por lo que está entre los maratones preferidos por los atletas para mejorar sus marcas personales y conseguir las marcas mínimas para alguno de los seis majors.
Maratón de Fráncfort
Otro maratón de Alemania que se ha establecido como uno de los más rápidos gracias a su recorrido llano y el nivel de los atletas que se dan cita.
Su tiempo medio de 3:57:56 entre los finishers hacen que esté incluso por delante de Berlín, donde esa marca está ligeramente por encima de las cuatro horas.
Dos antiguos plusmarquistas mundiales, los kenianos Patrick Makau y Wilson Kipsang, lograron victorias en Fráncfort con tiempos increíbles.
De hecho, si no fuera por el viento y la lluvia, Kipsang podría haber batido el récord del mundo en 2011, donde terminó en 2:03:42. Se quedó a tan solo cuatro segundos.
Maratón de Dubái
Dubái tiene todos los ingredientes para ser un maratón rápido. Tiene un recorrido sin cuestas y a nivel del mar, con los atletas corriendo en largas rectas.
Al celebrarse en enero, cuando el calor y la humedad del desierto se pueden soportar a duras penas, hace que no siempre consiga atraer a grandes estrellas.
Pero aquellos que se han plantado en su línea de salida han conseguido hacer grandes tiempos, incluso para debutantes.
En 2024 la etíope Tigist Ketema logró el debut más rápido de una mujer en maratón con un tiempo de 2:16:07, batiendo en más de un minuto el récord de este trazado.
Maratón de Milán
Muchos de los maratonianos que buscan carreras rápidas para mejorar sus marcas personales eligen el maratón de Milán.
Temperaturas agradables en un recorrido en su mayor parte llano y sencillo han hecho que esta carrera italiana sea ideal para aquellos atletas que buscan una buena carrera en primavera.
Maratón de Rotterdam
El récord del mundo de maratón se ha batido en tres ocasiones en Rotterdam, donde los atletas aprovechan una carrera con un trazado rápido que suele disputarse en condiciones de frío y nubes favorables.
El portugués Carlos Lopes fue el primero en batir una plusmarca mundial en el maratón de esta ciudad neerlandesa. Fue en 1985, cuando ganó en 2:07:12.
Dos años más tarde, Belayneh Dinsamo rebajó de nuevo el récord del mundo masculino hasta dejarlo en 2:06:50. En mujeres, la única en lograrlo fue Tegla Laroupe, que lo hizo en 1998.