Antes de los Juegos Olímpicos de París 2024, Olympics.com te explica los matices y diferencias entre los aparatos de gimnasia artística.
La gimnasia artística pone a prueba todos los músculos de los deportistas bajo las condiciones más exigentes, y todo ello mientras demuestran su personalidad y dotes artísticas.
El formato de competición consiste en cuatro aparatos en categoría femenina y seis en masculina, que han evolucionado con el paso de los años junto a rutinas cada vez más complejas.
En los primeros Juegos Olímpicos de la Era Moderna, Atenas 1896, los hombres compitieron en cinco de los seis aparatos que hoy se emplean –barra fija, barras paralelas, anillas, caballo con arcos y salto. Y en lugar del ejercicio de suelo, había una prueba en la que debían escalar una cuerda.
Las pruebas femeninas, por su parte, entraron en el programa por primera vez en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928, con aparatos como las barras paralelas o varias disciplinas de salto... incluida la de saltar por encima de las compañeras.
El cambio en los aparatos de mujeres ha sido más radical, y ahora incluye salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo. Y la evolución de sus capacidades también ha sido drástica.
En el Mundial de Gimnasia Artística 2023 de Amberes, Bélgica, Simone Biles completó un doble Yurchenko en salto, o Biles II, como se llamará a partir de ahora en honor a la primera mujer en ejecutar un elemento del que muy pocos hombres han sido capaces debido a su complejidad.
Hoy día, los únicos aparatos que son exclusivamente para la rama femenina son la viga de equilibrio y las barras asimétricas. En cambio, el salto y el ejercicio de suelo son comunes a la masculina. Así que empecemos por ahí.
Tanto hombres como mujeres compiten en salto, un aparato donde el ejercicio dura lo que un abrir y cerrar de ojos.
El aparato de salto para los hombres mide 1,35 metros de altura, y 10 centímetros menos para las mujeres. Pero la exigencia de forma, complejidad, potencia, distancia y control es la misma para todos.
Aquí tienes el ejemplo del británico Jake Jarman, cuya expresión al completar con éxito un dificilísimo salto con tres giros y medio en el Mundial de Gimnasia Artística 2023 lo dice todo.
El ejercicio de suelo usa el mismo aparato tanto para hombres como para mujeres: un tapiz ligeramente elástico de 12 x 12 metros que ayuda a los gimnastas a impulsarse hacia arriba, al mismo tiempo que previene lesiones.
La principal diferencia entre las rutinas de hombres y mujeres es que en categoría femenina se usa un acompañamiento musical, mientras que masculina no.
Ambos completan tres o cuatro diagonales acrobáticas. La diferencia es que las mujeres incorporan movimientos de baile, mientras que los hombres completan más movimientos de fuerza en sus rutinas.
En la gimnasia artística hay tres tipos de aparatos de barras –barras asimétricas, barras paralelas y barra fija (también conocida como barra horizontal).
Las barras asimétricas y las paralelas están hechas de fibra de vidrio con un recubrimiento de madera, mientras que la barra fija tiene un diámetro más pequeño y está hecha de acero.
Las barras asimétricas se emplean únicamente en categoría femenina, y consisten en dos barras de diferente anchura y situadas a diferente altura. Las gimnastas deben ir pasando de una a otra realizando acrobacias.
La barra más alta está situada a 2,5 metros del suelo, mientras que la más baja está a 1,70 m, y la distancia en diagonal entre las dos puede ajustarse según las preferencias de la gimnasta. Las gimnastas más altas, por ejemplo, las prefieren a más distancia.
La argelina Kaylia Nemour tiene actualmente la rutina más complicada del mundo, a pesar de tener solo 16 años de edad**.**
En cambio las barras paralelas y la barra fija se usan solo en categoría masculina.
Las paralelas consisten en dos barras situadas aproximadamente a la altura de la cabeza y con una separación ligeramente superior a la de los hombros (aunque también puede alterarse en función de las preferencias del gimnasta). La rutina consiste en una serie de elementos de equilibrio, movimientos controlados, y balanceos por encima y debajo de las barras antes de realizar la salida que impresione a los jueces.
La barra fija, también conocida como barra alta, es tal cual como suena. Situada a unos 2,78 metros del suelo, esta barra de metal tiene un diámetro ligeramente inferior al de las paralelas –2,8 centímetros, frente a los 4 cm de las paralelas y las asimétricas–. Los gimnastas son capaces de completar giros, acrobacias y saltos mortales asombrosos por encima... antes de agarrar de nuevo la barra.
Como ocurre con la viga de equilibrio en categoría femenina, en el caballo con arcos las caídas son algo más habituales, así que la concentración es clave. La caída, eso sí, tampoco es peligrosa, pues este aparato tiene una altura de 115 centímetros.
En este ejercicio es muy importante la fortaleza de los hombros y el core, pues durante toda la rutina las manos son la única parte del cuerpo que puede tocar este caballo de gomaespuma y cuerpo, y los dos agarres (arcos o arzones).
La rutina comienza con el gimnasta situado junto al caballo. Después de una subida cuidadosa, con el primer balanceo de piernas empieza a ganar ritmo, algo muy importante en este aparato.
Los arcos pueden ajustarse muy ligeramente según las preferencias del gimnasta y deben usarse en todo momento para ejecutar movimientos de manos y balanceos de piernas cada vez más complejos sobre el caballo.
Las anillas son otro aparato que se emplea exclusivamente en la rama masculina. Están colocadas a 5,75 metros del suelo por lo que los gimnastas necesitan ayuda para subir. Deben colgarse en posición muy rígida antes de comenzar su rutina.
El hecho de que también se conozcan como anillas fijas se debe a que antes se balanceaban. Pero ya no es así: esa rigidez es ahora básica mientras el gimnasta realiza toda una serie de movimientos de fuerza.
Uno de los más conocidos es el Cristo, donde el gimnasta cuelga rígido con los brazos abiertos en posición horizontal y las piernas apuntando hacia abajo, forzando cada músculo del cuerpo para hacerlo parecer sencillo. A veces incluso hacen un leve gesto a los jueces para demostrar lo 'fácil' que les resulta.
Todos los horarios a continuación se muestran en hora central europea (CEST). El calendario puede estar sujeto a cambios.
Sábado, 27 de julio
Domingo, 28 de julio
Lunes, 29 de julio
Martes, 30 de julio
Miércoles, 31 de julio
Jueves, 1 de agosto
Sábado, 3 de agosto
Domingo, 4 de agosto
Lunes, 5 de agosto
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