Carolina Marín, inspirada por Nadal, vuelve “a lo más alto del bádminton" después del calvario de lesiones

Podría entenderse que alguien hubiera tirado la toalla después de romperse los ligamentos de las dos rodillas en un espacio de solo dos años y medio. Más aún si ya había llegado a lo más alto en su deporte, como era el caso de Carolina Marín en bádminton.

La española ya había ganado el oro olímpico de bádminton en Río 2016 y tres títulos del mundo antes de romperse el ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha en 2019.

Después de superar esa primera lesión grave, Carolina Marín sufrió una segunda rotura en el ligamento cruzado anterior –esta vez en la rodilla izquierda, además de una doble rotura de menisco– que enterró sus esperanzas de defender su corona en Tokio 2020.

Y aun así Carolina Marín se negó a abandonar, aunque hubo momentos de dificultad. "Dudas de ti, del proceso de recuperación, de si volverás a jugar a un nivel competitivo. Creo que ahí es cuando tuve más dudas", admitió durante un evento publicitario el lunes, 27 de marzo.

"Son procesos difíciles. Mis dos lesiones fueron bastante graves, sobre todo la segunda. Pero seguimos luchando y trabajando para lograr el objetivo que tenemos en mente, sobre todo los Juegos Olímpicos, que son en menos de un año y medio, y seguimos haciéndolo con ilusión, ganas y motivación".

Una de las figuras que sirvió de inspiración en esa lucha fue Rafa Nadal, campeón olímpico de tenis y que, como ella, también ha tenido que sobreponerse a un buen número de lesiones.

En una reciente sesión virtual con los medios, Carolina Marín explicó que “Nadal es una inspiración más como persona que como deportista”. “Siempre me fijo más en la persona”.

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Carolina Marín vuelve de su lesión en plena forma

El último regreso de Carolina Marín ha sido un éxito. En su vuelta al bádminton de primer nivel ha ganado el Europeo en Madrid y ha alcanzado otras dos finales del BWF World Tour: el Abierto de Francia de 2022 y el Masters de Indonesia en 2023. Y desde el martes, 28 de marzo, vuelve a la capital española para jugar en Madrid Spain Masters 2023.

Por primera vez en años, explicó la jugadora onubense, ya no siente dolor. De hecho, cree que ha recuperado su nivel anterior a las lesiones, y está preparada para pelear por más títulos y volver a meterse entre las tres mejores del mundo.

“Desde diciembre (siento que he recuperado mi mejor forma)”, confesó Marín este lunes.

“Ha sido un año y medio duro por culpa de las rodillas. Tenía dolor y era frustrante, sobre todo la parte mental. Desde diciembre hemos cambiado todo lo posible y finalmente no tengo dolor”.

“Ahora vivo el bádminton de forma diferente, lo disfruto mucho más, aguanto las cargas de entrenamiento y me siento mucho más competitiva que antes. Siento que vuelvo a estar en lo más alto del bádminton mundial”.

¿Y cómo se gestiona el aspecto mental, que reconoce que ha sido un problema durante la recuperación?

“Sobre todo, trabajando con mi psicólogo y con mi equipo. Siempre intentamos lidiar con las emociones, que es lo más importante”.

“Intento mantener las emociones dentro y hablar sobre esas dudas, esos miedos o esa inseguridad con mi equipo”.

El gran objetivo de Carolina Marín: un nuevo oro olímpico

Carolina Marín, que ocupa actualmente el número siete del mundo, tiene la mirada puesta en lograr un segundo oro olímpico en París 2024.

“No sé si es el ciclo olímpico en el que he estado más motivada, pero sí el más diferente. Mi motivación es precisamente que no es un ciclo tan largo, son solo tres años y el tiempo ha pasado muy rápido”.

“Ya nos queda menos de un año y medio para estar otra vez en los Juegos Olímpicos y además en París, muy cerca de casa”.

Probablemente Carolina Marín pisará a fondo en su preparación para los Juegos unos dos meses antes del torneo olímpico femenino, que tendrá lugar del 27 de julio al 5 de agosto de 2024.

“Hice mucho trabajo de visualización sobre los momentos más especiales de los Juegos, pero también de las dudas, porque al final somos deportistas, pero también personas, recordó Carolina Marín sobre su preparación para Río 2016.

“Mucha gente piensa que somos extraterrestres y que podemos con todo. Y no es así. Somos personas, con nuestras emociones y nuestros sentimientos. Y gestionar todo eso lleva mucho trabajo”.

Carolina Marín: una referencia para el bádminton español

Antes de Carolina Marín, el bádminton apenas tenía relevancia en España. La jugadora andaluza ha cambiado casi por sí sola la percepción (y el interés) sobre este deporte con sus éxitos.

Al ser preguntada sobre su contribución a la popularidad del bádminton y al interés que despierta en su país, Marín expresó orgullo.

“Cuando tenía 12 o 13 años, fui a China y vi hasta gente de ochenta años jugando en los parques, en la calle, incluso enfrente del hotel”, recordó. “Mi ilusión era conseguir lo mismo en mi país, y lo hemos conseguido”.

“Estoy muy feliz de pasear con mi perro por la Casa de Campo y ver a un padre jugando al bádminton con sus hijos. Para mí es motivo de orgullo y alegría haber llevado este deporte que tanto amo [hasta ese punto] en España”.

Carolina Marín también es consciente de que, gracias a su medalla de oro en los Juegos Olímpicos, también es una referente, y está encantada de llevar ese cartel a medida que se acerca su gran objetivo: competir (y subir de nuevo a lo más alto del podio) en París 2024.

“Creo que depende de cómo lo gestiones. Llevo con mucho orgullo ser una referente para esos chicos y chicas”, explicó. “Sí, a veces te pesa. Tienes que tener cuidado con lo que haces en público porque muchos niños te toman como referente, pero me encanta poder ser un ejemplo para ellos”.

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Carolina Marín en el Madrid Spain Masters de Bádminton

Para poder ver jugar a Carolina Marín, la próxima oportunidad pasa por el Madrid Spain Masters de Bádminton.

Estos son los datos clave del torneo:

• Días: del 28 de marzo al 2 de abril
• Dónde: Centro Deportivo Municipal de Gallur (Madrid, España)
• Cómo verlo: el Madrid Spain Masters de bádminton se podrá ver en streaming a través de la página de Youtube de la Federación Internacional de Bádminton (BWF, por sus siglas en inglés)