Gewichtheben

Fünf der weltbesten Olympioniken und Paralympioniken teilen die Geheimnisse ihrer Anatomie - wie Muskelmasse, Lungenkapazität, Herzfrequenz und mentale Vorbereitung die perfekte Plattform für den Wettkampf schaffen. Wir sehen nicht nur, wie es die Fähigkeiten der Athleten unterstützt, sondern auch, wie jeder diese Fähigkeiten in sein tägliches Leben integrieren kann.

Originale

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Olympic State of Body | Trailer

Die dreifache Olympia-Medaillengewinnerin Lydia Valentin hebt mit Leichtigkeit schwere Gewichte, aber es bedarf einer strategischen und strikten Trainingsroutine, um die Spitze zu erreichen und dort zu bleiben. Spaniens Nationalheldin im Gewichtheben führt uns durch ihren präzisen Prozess und gibt uns Tipps, wie man sich selbst zu körperlichen Höchstleistungen motivieren kann.

Lydia VALENTIN

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Krafttraining mit Lydia Valentin | Olympic State of Body

Das Gewichtheben bei den Olympischen Spielen hat sich enorm weiterentwickelt.
Seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit 1896 in Athen ist es bis auf drei Ausnahmen (1900, 1908, 1912) bei allen Olympischen Spielen vertreten gewesen.
Aber erst in Sydney 2000 wurde der Wettbewerb für die Damen eingeführt.
Beim Gewichtheben wird

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Olympisches Gewichtheben in Tokio 2020: Top 5 Dinge, die man wissen sollte

Rim Jong-Sim gewinnt Gold für Nordkorea, Darya Naumava Silber für Weißrussland und Lidia Valentin Bronze für Spanien im Gewichtheber-Finale im Schwergewicht der Frauen bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio.

Große Olympische Momente

Replay

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Damen Gewichtheben 75kg | Rio 2016 | Große Olympische Momente

Rio 2016 | Olympische Sommerspiele

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Gewichtheben: Damen 75kg | Rio 2016 Wiederholung

Die Nordkoreanerin Rim Jong-sim verpasst in der 75-kg-Klasse zwar ihre persönliche Bestleistung, wird aber dennoch Olympiasiegerin.

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Gewichtheberin Rim holt Gold

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Gewichtheben: Damen +75kg | Rio 2016 Wiederholung

Nach den neuen Anti-Doping-Tests ist sie von Platz 5 auf Platz 3 vorgerückt.

Peking 2008

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Lidia Valentin Highlights | Peking 2008

Vereinigte Staaten

Simone

Simone Biles - Olympics.com

Schweden

Armand

Armand Duplantis - Olympics.com

Mikaela

Mikaela SHIFFRIN

Ilia

Ilia Malinin - Olympics.com

Lydia VALENTIN PEREZ

Lydia

Carmelo Anthony, Megan Rapinoe, Peter Sagan, Tessa Worley ... alle diese Athletinnen und Athleten sind Ikonen und haben bereits an den Olympischen Sommerspielen teilgenommen.
Jetzt haben sie allerdings noch etwas gemeinsam: Diese Champions haben beschlossen, sich 2023 aus dem Sport zurückzuziehen.
Wir haben einiger Athletinnen und Athleten aufgelistet, die ihrem

Der Amerikaner Carmelo Anthony und die Amerikanerin Megan Rapinoe 

Sportstars und Olympioniken, die im Jahr 2023 in den Ruhestand gegangen sind

Die Zahl der Gewichtheberinnen in Spanien hat sich in den letzten acht Jahren verdreifacht, und Superstar Lidia Valentin hat viel damit zu tun. "Ich habe großes Glück, denn dank meiner Leistungen, meiner Ergebnisse und meines Images ist das Gewichtheben beliebter geworden und wird mehr gefördert", erzählt die Olympiasiegerin.

Tokio 2020 | Olympische Sommerspiele

LidiaValentin

Lidia Valentin: Was die Kraft des Frauensports bewirken kann

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Exclusive: Relive Lydia Valentin's emotional journey to gold

Die spanische Gewichtheberin genoss den besonderen Moment in Madrid mit ihrer Familie.

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Lydia Valentin bekommt endlich ihre olympische Goldmedaille

Die Spanierin Lidia Valentin erwartet weitere Medallien nach den nicht bestandenen Drogentests ihrer Rivalen. Finden Sie mehr heraus.

Lydia VALENTIN

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