6月, Athlete365举办了第一场讲习班,该独家在线讲习班系列旨在提高运动员委员会主席的技能。 该讲习班的主题是如何举行富有成效的网络研讨会

第二次讲习班于9月8日和9日举行,目的是帮助各位主席进行勇敢的对话,并代表运动员提出建设性的意见。

Athlete365还提供一整套旨在帮助运动员委员会发挥作用的其他资源

根据最近的一项研究, 70%以上的人会回避进行困难的对话,包括提供负面反馈。 9月8日和9日,我们邀请来自五大洲的国家奥委会和国际单项体育联合会运动员委员会主席参加由专家主持人Jenna Clarke主持的独家在线讲习班,讨论有关提供和接受反馈以及进行勇敢对话的最佳实践。 以下是我们得出的分步总结。

什么是勇敢的对话? 勇敢的对话是那些我们通常想回避的讨论话题,我们常常因为害怕局势升级或使对方感觉不好,而充满担忧顾虑。 我们经常会抗拒向他人提供坦诚的反馈,即使是积极的反馈。 然而,以一种开放、中立和不带偏见的方式分享自己的想法会让您感觉更好,同时还可以改善关系,提高工作效率,节省时间、金钱和精力。

将反馈视为馈赠 提到反馈时,我们通常想到的是向他人提供反馈。 然而,我们接受和主动要求提供反馈的方式和态度会强烈地影响他人对我们所提反馈的接受程度。 当收到反馈时,您应该始终心怀感激地说声谢谢,不管您认为内容如何;避免为自己辩解;并询问一些澄清问题,或者要求举个具体例子,如果这会有所帮助。 一个可以发挥作用的运动员委员会应该时时向其相关运动员群体请求提供反馈,并且在需要他人提供反馈时,确保提前询问;具体说明您想要获得反馈的方面;并总是感谢运动员的反馈。

应对恐惧心理 在回避某种情形之前,应该询问自己不进行对话的后果是什么,以及您是否可以坦然承受这些后果。 如果您决定进行对话,事前适当的准备和正确的心态至关重要 — 如果您按照以下提示行事,就很简单。 首先,思考一下在谈话中想要达到什么效果,之后想要实现什么改变,以及在谈话之后,您希望与对方达成什么样的理想关系。 然后,在展开勇敢的谈话之前,先征求他人同意,再与他们分享您的反馈。 现在,可以使用“SOMA模型”了。

SOMA模型 SOMA在希腊语中是身体的意思。 如果不进行这些对话会对我们的身心产生非常大的影响,而进行了这些对话,我们的身心会因此受益。 这是个简单的四步骤模型,以非暴力沟通原则为基础。

S(情况/背景) – 情况是…… O(已观察到的行为) – 我观察/注意到的是…… M(对我的意义) – 对我的影响/这对我意味着什么/它给我的感觉/想法是…… A(寻求观点) –您的观点是什么? 您是如何看待这些情况? 每句话都保持简短,这样你的工作量就会少一些,别人也更容易理解和思索您所分享的内容。 完成SOMA后,提出以下一些问题:我们该如何推进? 您有什么建议? 我们怎样才能回到正轨? 谁可以提供帮助? 您需要什么? 我可以提供什么帮助? 您需要些时间思考我分享的内容吗? 就像体育运动或新活动一样,此模型需要一些练习。 首先将它应用于风险较低的情况,然后在自己感觉更熟练时应用于其他情况。 无论是对于专业还是个人方面,这个模型都很有效。

如需有关运动员委员会如何举办富有成效的网络研讨会的专家建议,请 点击这里