Aksel Lund Svindal是两届奥运会冠军,也是世界上最成功的高山滑雪运动员之一。

他与Athlete365社区一起参加了一次独家网络研讨会,就如何保持专注并让训练如何适应具有挑战性的情况提供了建议。

观看视频,了解Aksel自2019年退役以来的旅程。

我们的Athlete365 “保持坚强”网络研讨会系列2020年5月推出,嘉宾是奥运会马拉松冠军Eliud Kipchoge,紧随精彩的第一集节目之后,第二集嘉宾是挪威高山滑雪传奇和奥运会双料冠军Aksel Lund Svindal

网络研讨会由奥运选手和播音员Jeanette Kwakye主持,Aksel解释了自2019年退役以来的动向,并讨论了他在2020年的主要学习心得。

他说道:“老实说,这对我来说实际上是一件健康的事,也是我无论如何都应该做的事——你不必四处奔波,到处与所有人见面。

当然我们需要偶尔旅行,也需要多见面,但是最好少做些,把它做得很好,而不是为了开会而开会,或者去某个地方旅行,只是因为怕错失某个机会。”

从体育转型到商业

Aksel透露,自从去年世锦赛结束后他就挂起滑雪板,自那以后他就一直非常忙碌,并开启了一些创业计划——但关键是要尽早开始。

他向Jeanette和全球运动员社区解释道: “我退役前就启动了多个项目,我与一些人见面交流过,这些具有良好价值观、经验丰富,还有我没有的人脉。 这对我来说就是关键:当我真的退役后,我就有很多需要关注的事情。这种投资是值得的,因为这样当你退役后,就能马上开始工作。”

Aksel还介绍了他从精英体育带到商界的技能。

他说道:“对我来说,这与体育运动有很多相同的原则。 当你考虑自己的职业生涯时,你会想到一些帮助过你的关键人物——教练、老运动员——我在商业或其他项目中也肯定会这样。

我对滑雪以外的任何主题都没有深入的了解,但我认为自己比较了解如何让一个团队合作,以及哪些人可以真正驱动一群高效的人。”

给运动员的建议

Aksel还回顾了他在职业生涯的巅峰时期经历的无数伤病和康复,并为运动员提供了一些有用的建议,如何在职业中断期后强势回归。

他解释说:“因为我受了很多伤,这是我学到的一课:如何控制内心渴望比赛的激情。

你必须降低内在的能量,但仍然保持它的活力,这样你就可以强势回归。”

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AKSEL LUND SVINDAL