为了实现参加冬奥会的梦想,Maria在训练的同时发展了第二个职业。

虽然一开始很难,但她利用有效的时间管理来帮助兼顾工作和训练。

我们将通过Athlete365 Career+等资源为你提供支持,帮助你在工作和运动之间找到平衡。

雪的召唤

小时候,我参加过很多运动,直到一个全国性滑雪俱乐部的一位教练来到学校,并建议我尝试越野滑雪。 虽然希腊并非以冬季运动出名,但我的家乡Naoussa有着很棒的冬季运动传统,它坐落在北部,靠近两个滑雪胜地,所以我总是可以在雪地上,在大自然中锻炼,这对孩子来说很有吸引力。

在Thessaloniki上大学时,越野滑雪对我来说不仅仅是一种爱好。我可以控制自己的时间,大一时我一个人住,远离所有我认识的人。 我利用这段时间为少年世界锦标赛刻苦训练,每周回家乡训练几次,所以我必须首先考虑日程安排。 做事情时保持自律并仔细管理时间非常重要,所以在大学就开始这么做真的很重要,并对我的两个职业大有裨益。

在两个职业之间取得平衡

到洛桑攻读体育管理和技术硕士学位后,我开始在FIE工作。在那里,一开始我发现很难在两者之间取得平衡。 以前,除了通过考试,我没有任何义务,也没有为别人表现的压力。 工作时,我没有那么多时间进行越野滑雪,我必须找到一种不影响我竞技状态的方法。

解决方案是有效的时间管理。 例如,当我现在出国工作时,就会完全改变日程安排。 我早上进行训练,早餐前查看电子邮件,但大多数工作是在晚餐后完成的。 在瑞士,我下午6点后去健身房,并全天工作。 这就是为什么我总是说时间管理是我一生中最大的资产。

这就是为什么我总是说时间管理是我一生中最大的资产。

 

Maria Ntanou

适应双重职业的所有努力都是值得的,因为我在这个旅程中得到的最有力的支持就来自工作。

 

Maria Ntanou

适应双重职业的所有努力都是值得的,因为我在这个旅程中得到的最有力的支持就来自工作。 希腊对冬季运动的财政支持不多,因此在FIE工作是个美妙的经历,让我得以实现自己的梦想。 我将全部薪水用于支付旅行、教练、营养师等所有一切的费用。 多亏了我有两个职业,我在资金方面可以完全自给自足,前去参加冬季奥运会资格赛。

牺牲和教训

从事双重职业时,我认为了解自己的时间有多有限以及你必须做出的牺牲是很重要的。 当你有一个目标,就必须尽一切可能去实现它,这可能意味着孤立你自己,一心一意去做。 这会给你的社交生活带来困难,你会开始想念朋友和家人,但这时你才能真正认识到一位奥运选手的生活。

在我的双重职业生涯中,我后来才意识到,寻求帮助是可以的。 一开始我很害羞,所以没有让任何人知道我是否面临困境,但我意识到我必须与某人交谈,否则这将对我的两个职业都会产生负面影响。 我不得不让上司或同事知道,我试图在工作和职业运动员之间找到平衡。 在交谈过之后,我的担忧消失了。 我发现人们非常愿意提供帮助,但只有当你让他们知道事情不对劲的时候,他们才能这样做。 只要我的工作按时完成,同事们就不介意我为了适应训练或比赛而调整时间安排。 与你的上司开诚布公地交谈,可以帮助你找到这种平衡,而这对于过上幸福生活和兼顾两份工作来说非常重要。

如果你有兴趣像Maria那样开始双重职业生涯,请探索Athlete365 Career+,看看可以利用哪些支持资源。