Мы понимаем, как много факторов может повлиять на ваши результаты, и адаптировали наши рекомендации, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал.

Мы предоставляем знания и практические рекомендации, используя которые вы подготовитесь к соревнованиям на высшем уровне.

Мы предоставляем вам уникальную информацию по каждым Олимпийским играм, чтобы вы смогли сосредоточиться на достижении результатов.

Обучение
ОБУЧЕНИЕ
Спортивная психология: как войти в состояние потока

Узнайте основные принципы концентрации энергии, о том, как воспринимать свои эмоции и управлять ими, а также подходить к неудачам в позитивном ключе.

ОБУЧЕНИЕ
Спортивное питание: пища для победы

Присоединяйтесь финалистке Олимпийских игр на дистанции 100 м Жанетт Квачи и профессору Л. К. Кэмерону, которые обсуждают влияние питания на подготовку спортсмена. Кроме того, они также поделятся полезными советами и идеями о том, как взять свое питание под контроль и интегрировать проверенные на практике стратегии в свою повседневную жизнь.

ОБУЧЕНИЕ
Быстрее, выше, сильнее

Беги быстрее, прыгай выше, поднимай больше и больше выигрывай. Присоединяйтесь к доктору Майку МакГигану, который покажет вам, как составить свой план высокоэффективных тренировок.

Мера успеха

Если вы не измеряете уровень усталости, самочувствия или результативности, возможно, вы не извлекаете максимум пользы от тренировок. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как вывести ваш тренировочный процесс на более высокий уровень.

Физиология спорта: тело в движении

Этот курс позволит вам получить представление о том, что такое физиология спорта и как она влияет на ваш тренировочный процесс, что происходит с вами при тренировках на силовую выносливость и, наконец, что более важно, как упражнения и физическая нагрузка помогают в профилактике и лечении определенных хронических заболеваний.

Чем мы занимаемся