¿De qué se trata?

Durante estas cuatro sesiones prácticas de aprendizaje en línea, lograrás conocerte mejor a través de la reflexión, los juegos, los relatos, el debate y las preguntas.

Los talleres globales están abiertos a todos los atletas de élite y a su entorno, y los educadores certificados del programa Athlete365 Career+ los imparten en seis idiomas.

ATHLETE365 CAREER+
Talleres en línea Power Up
Talleres:

Independientemente de la etapa de tu carrera en la que te encuentres, es importante que dediques tiempo a reflexionar y evaluar quién eres y qué quieres hacer en la vida. Los talleres Power Up, diseñados por atletas olímpicos y expertos, se imparten en cuatro sesiones.

Taller 1: Fortalezas y valores

Esta primera sesión se centra en la autorreflexión y en actividades destinadas a responder preguntas como: ¿qué es lo mejor de mí? ¿En qué podría mejorar? ¿Qué es importante para mí?

Taller 2: Intereses y habilidades

Durante la sesión, profundizaremos sobre qué cosas despiertan tu interés más allá del deporte y sobre cómo trasladar tus valiosas capacidades exclusivas al mundo laboral.

Taller 3: Pasión e impacto

La tercera sesión va un paso más allá para descubrir lo que verdaderamente te apasiona y qué puedes hacer para generar un cambio positivo en el mundo.

Taller 4: Propósito y planificación

Este módulo te servirá de guía para identificar tu propósito, ya que hacerlo te puede ayudar a sentirte más realizado/a y feliz en tu vida personal. Empezaremos a planificar tus próximos pasos hacia una vida «con propósito».

¿Qué me aportarán los talleres Power Up?
  • Power Up te ayudará a sentar las bases para mejorar tu autoconocimiento, seguridad, autoestima y capacidad de liderazgo. A través de los distintos ejercicios, descubrirás cuáles son los superpoderes con los que puedes ayudar a cambiar el mundo.
  • Identifica los rasgos únicos de tu personalidad, tu comportamiento, tus fortalezas, tus intereses, tus valores y tus motivaciones y reúnelos todos en un mapa conceptual sobre ti, el «ME MAP».
  • Crea tu propia biblioteca personal con palabras y cualidades que emplearás a lo largo del desarrollo de tu proceso profesional (durante el establecimiento de contactos, en tu CV o en una entrevista).
  • Identifica los atributos, las experiencias, los valores y las habilidades que has adquirido como atleta y trata de trasladarlos tanto al mundo empresarial como a otras facetas de tu vida.
  • Determina los intereses, las trayectorias profesionales y las ocupaciones específicas en función de tus gustos y aficiones.
  • Reflexiona y profundiza sobre tus pasiones y objetivos, sobre cómo crear un cambio positivo en el mundo y sobre cómo el hecho de planificar y pasar a la acción puede ayudarte a alcanzar tus sueños, tanto a nivel deportivo como a nivel profesional y personal.
Talleres mundiales

Los talleres mundiales están abiertos a todos los atletas de élite y a su entorno y se imparten en varios idiomas, consulta el siguiente calendario.


Máximo de 100 plazas disponibles para atletas y entorno.


En función del número de inscripciones, los participantes registrados recibirán la confirmación de la fecha y la hora antes de cada sesión.


Si no has recibido el enlace a la inscripción en tu bandeja de entrada, comprueba también tu carpeta de correo no deseado.

Talleres en inglés

Educadora:Barbara Kendall

Elige uno de los siguientes talleres (A-D):

Taller A: 12, 13, 14 y 15 de abril, a las 8:00 CET
Taller B: 12, 13, 14 y 15 de abril, a las 21:00 CET
Taller C: 27, 28, 29 y 30 de septiembre, a las 8:00 CET
Taller D: 27, 28, 29 y 30 de septiembre, a las 21:00 CET

Taller en ruso

Educador: Andrey Vorontsov
Fecha:
25, 26, 27 y 28 de octubre
Hora: 20:00 Moscú MSK, UTC +3

Taller en árabe

Educadores: Inas Hussein y Tony Tarraf
Fecha: 29 y 30 de noviembre y 1 y 2 de diciembre
Hora: 17:00 CET, EET +1, UTC +2

Taller en francés

Educadores: Kady Kanouté y Estelle Boullinguez
Fecha:
30 y 31 de agosto y 1 y 2 de septiembre
Hora: 18:00 CET

Taller en español

Educadores: Gabriel Sagastume, Ricardo del Real, Mayi Cruz Blanco y Carlos Santiago
Fecha: 1, 2, 3 y 4 de junio
Hora: 12:00 México CST, UTC -5

Talleres organizados por organizaciones del Movimiento Olímpico

Además de los talleres globales en línea mencionados, los atletas también podrán acceder a los talleres Power Up a través de los comités olímpicos nacionales, las federaciones deportivas internacionales, las comisiones de atletas y otras organizaciones del Movimiento Olímpico.

A continuación te presentamos la lista de eventos que se celebrarán en 2021. (El calendario se actualiza constantemente a medida que se van confirmando más talleres)

CON México

Idioma: español
Fecha y hora: 9, 10, 11 y 12 de marzo, a las 12:00 MEX.
Educadores: Ricardo del Real, Gabriel Sagastume y Carlos Santiago

Ponte en contacto con el organizador

CON Singapur 01

Idioma: inglés
Fecha y hora: 20 y 27 de marzo, 3 y 10 de abril, a las 9:00 SNG
Educadores: Ren Kai Yip y Sharon Springer

Ponte en contacto con el organizador

CON Colombia

Idioma: español
Fecha y hora: 3, 4, 5 y 6 de mayo, a las 10:00
Educadores: Gabriel Sagastume, Mayi Cruz Blanco y Carlos Santiago

Ponte en contacto con el organizador

CON Costa Rica – Comisión de Atletas

Idioma: español
Fecha y hora: 7 de mayo a las 16:00, 8 de mayo a las 9:00 CST
Educadores: Ricardo del Real y Carlos Santiago

Ponte en contacto con el organizador

CON Guatemala – Comisión de Atletas

Idioma: español
Fecha y hora: Grupo 1: 19-20 de mayo; Grupo 2: 26-27 de mayo
Educadores: Gabriel Sagastume, Ricardo del Real y Carlos Santiago

Ponte en contacto con el organizador

Unión de Comités Olímpicos Nacionales (CON) árabes

Idioma: árabe
Fecha y hora: 7, 8, 9 y 10 de junio
Educadores: Inas Hussein y Tony Tarraf

Ponte en contacto con el organizador

CON Nigeria – Comisión de Atletas

Idioma: inglés
Fecha y hora: 22 de junio, de 10:00 a 17:00, hora de Nigeria
Educadora: Kady Kanouté Tounkara

Ponte en contacto con el organizador

CON Singapur 02

Idioma: inglés
Fecha y hora: 10, 17, 24 y 31 de julio, a las 9:00 SNG
Educadores: Ren Kai Yip y Sharon Springer

Ponte en contacto con el organizador

Si deseas participar en los talleres dirigidos por cualquiera de estas organizaciones, ponte en contacto con el organizador correspondiente. Ten en cuenta que, en los casos en los que las plazas sean limitadas, se dará prioridad a los atletas olímpicos y de élite.

Si formas parte de una Comisión de Atletas o de una organización del Movimiento Olímpico y deseas organizar un taller Power Up para tus atletas u obtener más información, envía un correo electrónico a career@olympic.org.

Preguntas frecuentes
La opinión de los atletas
El taller Power Up fue un paso más en mi preparación para el futuro.
El taller Power Up me dio seguridad sobre mis planes de futuro y mejoró mis competencias.
El taller Power Up te ayuda a organizar tus ideas, tus habilidades y a empezar a pensar en el futuro.
El taller Power Up me permitió comprender mejor la dirección en la que quiero avanzar, tanto personal como profesionalmente.
El taller Power Up me abrió los ojos a nuevas oportunidades.
Durante el taller, me di cuenta de lo mucho que el deporte me ha preparado e impulsado para triunfar en mi vida profesional.
Este taller me hizo ver las cosas con perspectiva. Dónde estoy ahora y hacia dónde me dirijo, para averiguar mi propósito, lo que me puede apasionar y lo que quiero hacer en el futuro.
Me permitió encontrar mi «centro». Y se imparte en varios idiomas.