نبذة

ستكتشف نفسك من خلال التأمل والألعاب وسرد القصص والمناقشة وطرح الأسئلة، وذلك عبر أربع دورات تعليمية قائمة على الممارسة عبر الإنترنت. 

ورش العمل العالمية مفتوحة لجميع نخبة الرياضيين والحاشية، ويتم تقديمها بستّ لغات من قبل معلمي Athlete365 Career+ المعتَمَدين.

ATHLETE365 CAREER+
ورش عمل Power Up عبر الإنترنت
ورش عمل

بغضّ النظر عن المرحلة التي تكون فيها في حياتك المهنية، من المهم أن تُخصّص بعض الوقت للتمعّن في شخصيتك وما تريده من الحياة وتقييم ذلك الأمر. يتم تقديم ورش عمل Power Up – التي صممها الأولمبيون والخبراء – في أربع جلسات.

ورشة العمل 1: نقاط القوة والقيم

تُركّز هذه الجلسة الأولى على التفكير الذاتي وأنشطة للإجابة على أسئلة مثل – ما هي أروع الصفات التي تميزني؟ ما الذي يمكنني أن أُجيده أكثر؟ ما هي الأشياء المهمة بالنسبة لي؟

ورشة العمل 2: الاهتمامات والمهارات

خلال الجلسة، نستكشف ما يثير اهتمامك خارج الرياضة ومهاراتك الفريدة التي يمكن نقلها للآخرين والتي تُعدّ قيّمة في سوق العمل.

ورشة العمل 3: الشغف والتأثير

تذهب الجلسة الثالثة إلى مستوى أعمق للوصول إلى ما أنت شغوف به حقًا وكيف يمكنك أن تحدث تأثيرًا إيجابيًا على العالم.

ورشة العمل 4: الغرض والتخطيط

ستساعدك هذه الوحدة على تحديد هدفك، حيث إن اكتشاف “هدفك” يجعلك أكثر تأهلًا لتحقيق مستويات أعلى من الإنجاز والسعادة في حياتك. نبدأ في التخطيط لخطواتك التالية في حياة “تُحرّكُها الغاية”.

ما الذي سأستفيده من ورش عمل "Power Up"؟
  • ستُرسي ورش عمل “Power Up” أساسًا لزيادة المعرفة الذاتية والثقة وتقدير الذات والقدرة القيادية. ستكتشف طوال التمرينات قدراتك الخارقة وتأثيرك المحتمل على العالم.
  • حدِّد سماتك الشخصية الفريدة وسلوكك ونقاط قوتك واهتماماتك ومهاراتك وقيمك ودوافعك واهتماماتك واجمعها معًا في “ME MAP”.
  • ابنِ مكتبة شخصية من الكلمات والسمات الرئيسية المهمة التي ستستخدمها في عملية التطوير الوظيفي الخاصة بك (أي في التواصل وسيرتك الذاتية ومقابلات العمل).
  • تعرَّف على السمات والخبرات والقيم والمهارات التي تعلمتَها كرياضي وانقُلها إلى عالَم العمل وإلى جوانب أوسع من الحياة.
  • حدِّد الاهتمامات والمسارات الوظيفية والمهن المحددة بناءً على شغفك واهتماماتك.
  • فكِّر مليّاً واستكشِف هواياتك وهدفك وكيف يمكنك أن تخلق تأثيرًا إيجابيًا في العالم، وكيف يؤدي التخطيط واتخاذ الإجراءات إلى تحقيق أحلامك في الرياضة والمسار المهني والحياة.
ورش عمل عالمية

ورش العمل العالمية مفتوحةٌ لجميع الرياضيين والمرافقين وتُقدَّم بلغاتٍ مختلفة. سيُعلَن عن الجدول الزمني لورش عمل Power Up لعام 2022 في كانون الثاني/ يناير 2022.


أماكن متاحة للرياضيين والحاشية – 100 مشارك كحد أقصى.


سيتم تأكيد التواريخ والأوقات للمشاركين المسجلين قبل كل جلسة، بناءً على عدد التسجيلات الواردة.


إذا لم تستلم رابط التسجيل في صندوق بريدك الإلكتروني، فيُرجى منك أيضًا التحقق من مجلد الرسائل المحظورة.

ورشة عمل باللغة العربية

المعلمون:إيناس حسينوتوني طرّاف
التاريخ: 29 و30 تشرين الثاني/نوفمبر و1 و2 كانون الأول/ديسمبر 2021
الوقت: الساعة 17:00 بتوقيت وسط أوروبا، +1 بتوقيت شرق أوروبا، +2 بالتوقيت العالمي

مكتمل

ورش عمل باللغة الإنجليزية

المُعلم: باربرا كيندال

اختر ورشة عمل واحدة (أ- د) أدناه:

ورشة العمل أ: 12 و13 و14 و15 نيسان/أبريل في الساعة 8:00 بتوقيت وسط أوروبا
ورشة العمل ب: 12 و13 و14 و15 نيسان/أبريل في الساعة 21:00 بتوقيت وسط أوروبا
ورشة العمل ج: 27 و28 و29 و30 أيلول/سبتمبر في الساعة 8:00 بتوقيت وسط أوروبا
ورشة العمل د: 27 و28 و29 و30 أيلول/سبتمبر في الساعة 21:00 بتوقيت وسط أوروبا

مكتمل

ورشة عمل باللغة الروسية

المعلم: أندريه فورونتسوف، دميترو كيربوليانسكي (OLY) وأنفيسا كاسيانوفا
التاريخ:
25 و26 و27 و28 تشرين الأول/ أكتوبر 2021
الوقت: الساعة 20:00 بتوقيت موسكو، +3 بالتوقيت العالمي

مكتمل

ورشة عمل باللغة الفرنسية

المعلمون: كادي كانوتيوإستيل بولينغيز
التاريخ:
30 و31 آب/ أغسطس و1 و2 أيلول/ سبتمبر 2021
الوقت: الساعة 18:00 بتوقيت وسط أوروبا

مكتمل

ورشة عمل باللغة الإسبانية

المعلمون:غابرييل ساغاستوم، وريكاردو ديل ريل، ومايي كروز بلانكو، وكارلوس سانتياغو
التاريخ: 1 و2 و3 و4 حزيران/يونيو 2021
الوقت: الساعة 12:00 بتوقيت موسكو القياسي المركزي، -5 بالتوقيت العالمي

مكتمل

ورش العمل التي تستضيفها منظمات الحركة الأولمبية

بالإضافة إلى ورش العمل العالمية عبر الإنترنت المذكورة أعلاه، فإن ورش عمل Power Up متاحة أيضًا للرياضيين من خلال لجانهم الأولمبية الوطنية والاتحادات الرياضية الدولية ولجان الرياضيين ومنظمات الحركة الأولمبية الأخرى.

ستجد قائمة بالأحداث المستضافة في عام 2021 أدناه. (يتم تحديث التقويم باستمرار مع تأكيد المزيد من ورش العمل)

اللجنة الأولمبية الوطنية في المكسيك

اللغة: الإسبانية
التاريخ والوقت: 9 و10 و11 و12 آذار/ مارس 2021، الساعة 12:00 بتوقيت المكسيك.
المعلمون:ريكاردو ديل ريل (OLY)، وغابرييل ساغاستوم، وكارلوس سانتياغو

مكتمل

اللجنة الأولمبية الوطنية في سنغافورة 01

اللغة: الإنجليزية
التاريخ والوقت: 20 و27 آذار/مارس، و3 و10 نيسان/أبريل 2021، الساعة 9:00 بتوقيت سنغافورة
المعلم: رين كاي يب وشارون سبرينغر

مكتمل

اللجنة الأولمبية الوطنية في كولومبيا

اللغة: الإسبانية
التاريخ والوقت: 3 و4 و5 و6 أيار/مايو 2021، الساعة 10:00
المعلمون: غابرييل ساغاستوم، ومايي كروز بلانكو، وكارلوس سانتياغو

مكتمل

اللجنة الأولمبية الوطنية في كوستاريكا – لجنة الرياضيين

اللغة: الإسبانية
التاريخ والوقت: 7 أيار/مايو الساعة 16:00، 8 أيار/مايو الساعة 9:00 بالتوقيت المركزي القياسي
المعلمون: ريكاردو ديل ريل، وكارلوس سانتياغو

مكتمل

اللجنة الأولمبية الوطنية في غواتيمالا – لجنة الرياضيين

اللغة: الإسبانية
التاريخ والوقت: المجموعة 1: 19-20 أيار/مايو 2021؛ المجموعة 2: 26-27 أيار/مايو 2021
المعلمون: غابرييل ساغاستوم، وريكاردو ديل ريل، وكارلوس سانتياغو

مكتمل

اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية العربية

اللغة: العربية
التاريخ والوقت: 7 و8 و9 و10 حزيران/يونيه 2021
المعلم: إيناس حسين وتوني طرّاف

مكتمل

اللجنة الأولمبية الوطنية النيجيرية – لجنة الرياضيين

اللغة: الإنجليزية
التاريخ والوقت: 22 حزيران/يونيو 2021، من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 17:00 مساءً بتوقيت نيجيريا
المعلمون: كادي كانوتي تونكارا

مكتمل

اللجنة الأولمبية الوطنية في سنغافورة 02

اللغة: الإنجليزية
التاريخ والوقت: 10 و17 و24 و31 تموز/يوليو، في الساعة 9:00 بتوقيت سنغافورة
المعلم: رين كاي يب وشارون سبرينغر

مكتمل

بطولة العالم للشباب التابعة للاتحاد الدولي الحديث للخماسي (UIPM)

اللغة: الإنجليزية
التاريخ والوقت: 16-17 أيلول/سبتمبر، الإسكندرية، مصر
المعلمون: دميترو كيربوليانسكي، وأنفيسا كاسيانوفا

مكتمل

الفلبين – لجنة الرياضيين

اللغة: الإنجليزية
التاريخ والوقت: 2 و9 و16 و23 تشرين الأول/أكتوبر 2021، الساعة 9:00 بتوقيت المحيط الهادئ – مانيلا (عبر الإنترنت)
المعلمون:
شارون سبرينغر، ورينكاي يب

مكتمل

كرواتيا – اللجنة الأولمبية الوطنية

اللغة: الكرواتية
التاريخ والوقت: 27 تشرين الأول/ أكتوبر 2021 (الحضور شخصيًا)
المعلمون:
آنا بوبوفيتش وآنا ييلوسيتش

مكتمل

البرتغال – لجنة الرياضيين

اللغة: البرتغالية
التاريخ والوقت: 1 و2 و3 و4 تشرين الثاني / نوفمبر 2021، في الساعة 19:00 بتوقيت غرب – لشبونة (عبر الإنترنت)
المعلمون:
سوزانا فايتور

مكتمل

باربادوس – لجنة الرياضيين

اللغة: الإنجليزية
التاريخ والوقت: 8 و15 و22 و29 تشرين الأول/أكتوبر 2021، في الساعة 17:00 بالتوقيت الرسمي الأطلسي – بريدج تاون (عبر الإنترنت)
المعلمون: باربرا كيندال، دي جي فوربس

مكتمل

إذا كنت ترغب في المشاركة في ورش العمل التي تستضيفها أيّ من هذه المؤسسات، فيُرجى الاتصال بمنظّم الفعالية. يُرجى ملاحظة أنه قد تكون هناك أماكن محدودة وسيتم إعطاء الأولوية للأولمبيين ونخبة الرياضيين.

إذا كنت عضوًا في لجنة الرياضيين أو إحدى منظمات الحركة الأولمبية وترغب في استضافة إحدى ورش عمل Power Up لرياضييك، وللحصول على أي معلومات إضافية، يُرجى التواصل معنا على الموقع الإلكتروني career@olympic.org.

الأسئلة الشائعة
ما هي المتطلبات التكنولوجية أو الموارد الأخرى التي أحتاجها؟

ستحتاج إلى ما يلي:

  • عنوان بريد إلكتروني (لاستلام مواد ما قبل ورشة العمل وللتسجيل)
  • ورق وقلم
  • لتقديم نموذج التسجيل أدناه (سوف تتلقى الرابط للانضمام إلى الاجتماع عبر الإنترنت فقط بعد إكمال تسجيلك)
  • إمكانية الاتصال بالإنترنت للانضمام إلى الاجتماع عبر الإنترنت (وأن يكون الاتصال جيدًا بما يكفي لاستخدام الفيديو والصوت)
  • كمبيوتر (يُفضّل أن يكون لديك واحد) أو هاتف محمول (أو كليهما إذا كانا متاحين)
  • سماعات رأس (يُفضّل أن تملكهما)
ماذا لو لم أستطِع حضور جميع ورش العمل؟ هل يمكنني حضور جلسة أخرى لاحقًا هذا العام؟

نحثّكم على حضور جميع ورش العمل الأربع لأنها مرتبطة ببعضها بعضًا. إذا لم تتمكن من حضور إحدى الورش، فسيجري تنظيم ورش عمل عبر الإنترنت في مناطق وبلدان ولغات مختلفة دوريًا، لذا تحقَّق من التقويم واشترِك في www.olympics.com/athlete365 وتابِع قنوات التواصل الاجتماعي على @athlete365 حيث سنعلن عن ورش العمل القادمة.

ما يقوله الرياضيون
تساعدك ورشة عمل Power Up على تنظيم أفكارك ومهاراتك والبدء في التفكير في المستقبل.
منحتني ورشة عمل Power Up فهمًا أفضل للتوجه الشخصي والمهني على حد سواء، والذي أود التقدم فيه.
ورشة العمل هذه جعلتني أرى الأمور بمنظور مختلف أين أنا الآن، وإلى أين أتوجه، لمعرفة الغرض والشغف وما أريد القيام به في المستقبل.
ورشة عمل Power Up فتحت عيني على فرص جديدة.
كانت ورشة العمل "Power Up" خطوة أخرى إلى الأمام في إعدادي للمستقبل.
ورشة عمل Power Up جعلتني أشعر بالثقة في خططي المستقبلية فضلًا عن تحسين مهاراتي.
خلال ورشة العمل، أدركت كم أعدتني الرياضة وجعلتني قادرًاعلى النجاح في مسيرتي المهنية.