في البداية لم أكن أرغب في الكشف عن هذا الأمر بسبب وصمة العار التي جعلتني أشعر أنني الوحيدة التي لم أكن قوية بما يكفي. لكنني تلقيت الكثير من الردود من الرياضيين على جميع المستويات وفي جميع الألعاب الرياضية، يقولون “وأنا كذلك”
جرايسي جولد
وضع إطار عمل للحركة الأولمبية
في عام 2018، شكلت اللجنة العلمية والطبية التابعة للّجنة الأولمبية الدولية، وذلك إدراكًا منها لأهمية الصحة النفسية، فريقًا من الخبراء الدوليين لمراجعة الدراسات العلمية التي تتناول أعراض واضطرابات الصحة النفسية لدى الرياضيين المحترفين. وتمثلت النتيجة في صدور ورقة توافق آراء تاريخية، نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي في مايو 2019، حيث أوصت الورقة الأطباء والأطباء النفسيين وغيرهم من المتخصصين الذين يعملون مع نخبة الرياضيين بأساليب الوقاية والإدارة.
ومنذ ذلك الحين، انضم عدد من مؤلفي الدراسة إلى فريق عمل الصحة النفسية التابع للّجنة الأولمبية الدولية، الذي يواصل اتخاذ إجراءات لإنشاء طرق فعالة تمكن الحركة الأولمبية من دعمك فيما يتعلق بصحتك النفسية.
سيتم أيضًا إطلاق حملة “#MentallyFit” في مساحة Athlete365 في القرية الأولمبية بطوكيو 2020.
في البداية، لم أكن أرغب في الإفصاح عن الأمر بسبب وصمة العار، مما جعلني أشعر أنني كنت الوحيدة التي لم تكن قويةً بما فيه الكفاية. “لكنني تلقيت الكثير من الردود من الرياضيين على جميع المستويات وفي جميع الألعاب الرياضية، قائلين”أنا أيضًا”.
غراسي جولد
منتدى الرياضيين الدولي
انضم كلٌ من فنسنت جوتيبارج الرئيس المشارك لفريق عمل الصحة النفسية في اللجنة الأولمبية الدولية، وممثل الرياضيين أبهيناف بيندرا OLYإلى حلقة نقاش حيوية عن الصحة النفسية في المنتدى الدولي للرياضيين في أبريل 2019. كما شارك في حلقة النقاش كلاً من د. ريتشارد بودجيت رئيس اللجنة العلمية والطبية التابعة للّجنة الأولمبية الدولية OLY، وغراسي جولد لاعبة التزلج الفني الأمريكية الحائزة على ميدالية أولمبية والتي كانت صريحة للغاية بشأن صراعها مع المرض النفسي.
قالت غراسي عن قرارها بسرد قصتها في وسائل الإعلام: “في البداية لم أكن أرغب في الكشف عن هذا الأمر بسبب وصمة العار التي جعلتني أشعر أنني الوحيدة التي لم أكن قوية بما يكفي”. “لكنني تلقيت الكثير من الردود من الرياضيين على جميع المستويات وفي جميع الألعاب الرياضية، قائلين”أنا أيضًا”.
ساعدت حلقة النقاش والاستجابة لها في إثارة المناقشات عن الصحة النفسية للرياضيين في جميع أنحاء العالم وستؤدي إلى إنشاء مجموعة أدوات الصحة النفسية للرياضيين، وهو مشروع تديره لجنة الرياضيين التابعة للّجنة الأولمبية الدولية.
عُقِد أحدث إصدار من المنتدى الدولي للرياضيين في عام 2021 وتضمن تجديد التركيز على موضوع الصحة النفسية. ضمت لجنة رفاهية الرياضيين عضو اللجنة الأولمبية الدولية أبهيناف بهيندرا، والبطلة الأولمبية ليندسي فون، وغيرهم، والذين تحدثوا بصراحة عن جزءٍ من نضالهم وكفاحهم ومدى أهمية الحوار المفتوح لخلق مساحة آمنة للرياضيين.
زيادة الوعي
في السنوات الأخيرة، عملت منصة Athlete365 على زيادة الوعي بأهمية الصحة النفسية شخصيًا في الأحداث ومن خلال الحملات الرقمية. فعلى سبيل المثال، في اليوم العالمي للصحة النفسية لعام 2019، أصدرنا مقطع فيديو أظهر أنه لا يمكن الفصل بين الصحة النفسية والبدنية. شاهد الفيديو أكثر من مليون شخص، مما ساعد على كسر حاجز الصمت وإثارة الحوار بشأن الصحة النفسية في الرياضة.
وبعد ذلك تضمّن برنامج تعليم الرياضيين الخاص بدورة الألعاب الأولمبية الشتوية للشباب في لوزان عام 2020 مزيدًا من التركيز على الصحة النفسية إلى جانب تشجيع الرياضيين الشباب على تبني هذا الموضوع.
في أولمبياد طوكيو 2020، أُنشئِ عددٌ من الموارد والمبادرات الجديدة لأول مرة، مما يدل على أن الصحة النفسية يجب أن تحظى بنفس الأهمية التي تحظى بها الصحة البدنية للرياضيين.
بالإضافة إلى المحتوى والنصائح العملية التي يقدمها مجموعة من الخبراء من أجل التحلي بالإيجابية خلال فترة عدم اليقين هذه، أطلقنا سلسلة من الندوات عبر الإنترنت لنقدم لكم مزيدًا من الدعم والإلهام.
غراسي جولد
نساعدكم على الحفاظ على لياقتكم الذهنية (#MentallyFit) أثناء جائحة كوفيد-19
مع التغيير الجذري الذي طرأ على حياة الرياضيين في جميع أنحاء العالم بسبب جائحة كوفيد-19، مما أدى إلى العزلة عن المجتمعات، وتعليق الأهداف والأحلام، أصبحت الصحة النفسية للرياضيين أكثر أهميةً من أي وقتٍ مضى.
وسرعان ما نظمنا استبيانًا لأكثر من 4000 رياضي وعضو مرافق، حيث طرحنا السؤال التالي: “ما الأمر الأكثر تحديًا بالنسبة لك حاليًا؟ وردًا على ذلك، أوضحت نسبة 32٪ منكم أن “إدارة صحتكم النفسية” كانت الأكثر تحديًا، بينما قال 40٪ من الأعضاء المرافقين أن “تعزيز الصحة النفسية لرياضيهم” كان أحد أكبر التحديات التي واجهتهم.
سمعنا واستجبنا. بالإضافة إلى المحتوى والنصائح العملية التي يقدمها مجموعة من الخبراء من أجل التحلي بالإيجابية خلال فترة عدم اليقين هذه، أطلقنا سلسلة من الندوات عبر الإنترنت لنقدم لكم مزيدًا من الدعم والإلهام. وقد خُصِصت إحدى هذه الندوات، تلك التي عُقدت في 16 يونيو 2020، للصحة النفسية على وجه التحديد وضمّت الدكتورة كلوديا ريردون، الرئيس المشارك لفريق العمل المعنيّ بالصحة النفسية التابع للّجنة الأولمبية الدولية، والتي شاركت بنصائح من أجل الرياضيين والأعضاء المرافقين بشأن التعامل مع جائحة كوفيد-19.
يمكنك إعادة مشاهدة الندوة عبر الإنترنت مع الدكتورة كلوديا ريردون من هنا.
