تتحدث نجمة رمي الجلة الأمريكية ريفن سوندرز عن إيجاد الوسائل التي تحتاجها للتعامل مع مشكلات الصحة العقلية والاكتئاب - بدءًا من عدم القلق بشأن ما... يعتقده الآخرون والقيام بما هو أفضل لك.