السباحة

تمارين منزلية مع كارلن - تمارين المقاومة للسباحين

جاز كارلن الفائزة بفضية أولمبية في السباحة تعلمنا كيفية استخدام أشرطة المقاومة بطريقة مبتكرة.

 

البرامج الخاصة

جميع البرامج الخاصة