نصائح التزلج الحر: تقوية العضلات مع آشلي كالدويل
Olympians' Tips
Olympians' Tips

نصائح التزلج الحر: تقوية العضلات مع آشلي كالدويل

المتزلجة الحرة آشلي كالدويل تظهر لنا مجموعة من التمارين التي تكسب الساقين القوة اللازمة للسيطرة على الزحافات أثناء القفز.

Olympians' Tips
Olympians' Tips

نصائح التزلج الحر: تقوية العضلات مع آشلي كالدويل

المتزلجة الحرة آشلي كالدويل تظهر لنا مجموعة من التمارين التي تكسب الساقين القوة اللازمة للسيطرة على الزحافات أثناء القفز.