نصائح ألعاب القوى: ريس هوفا وتمرين رفع الأوزان
ريز هوفا يبيّن لنا بعض تمارين رفع الاوزان التي تساعده في رياضة دفع الجلة بطريقته الخاصة.
برعاية
نصائح ألعاب القوى: ريس هوفا وتمرين رفع الأوزان
ريز هوفا يبيّن لنا بعض تمارين رفع الاوزان التي تساعده في رياضة دفع الجلة بطريقته الخاصة.
