نصائح في ألعاب القوى: الجري بسرعة أكبر مع غريتا
توضح غريتا تاسلاكيان تمارين تقوية عضلات المؤخرة بالإضافة إلى التمارين الأساسية وتمارين الاندفاع إلى الأمام لتحسين التوازن.
برعاية
نصائح في ألعاب القوى: الجري بسرعة أكبر مع غريتا
توضح غريتا تاسلاكيان تمارين تقوية عضلات المؤخرة بالإضافة إلى التمارين الأساسية وتمارين الاندفاع إلى الأمام لتحسين التوازن.
