نصائح في ألعاب القوى: تمارين يومية مع عزيز أوحادي

نصائح في ألعاب القوى: تمارين يومية مع عزيز أوحادي

يوضح العداء عزيز أوحادي تمارين الساقين التي تساعد على حماية مفاصلك من الإصابات وتمارين أخرى لتحسين سرعتك.

نصائح في ألعاب القوى: تمارين يومية مع عزيز أوحادي

يوضح العداء عزيز أوحادي تمارين الساقين التي تساعد على حماية مفاصلك من الإصابات وتمارين أخرى لتحسين سرعتك.