نصائح في الرماية بالسهام: تقوية الظهر مع ريم منصور
توضح ريم منصور مجموعة متنوعة من تمارين تقوية عضلات الظهر والعضلة ثلاثية الرؤوس لتساعدك على إمساك القوس وسحب الوتر.
برعاية
نصائح في الرماية بالسهام: تقوية الظهر مع ريم منصور
توضح ريم منصور مجموعة متنوعة من تمارين تقوية عضلات الظهر والعضلة ثلاثية الرؤوس لتساعدك على إمساك القوس وسحب الوتر.
