يعتبر إيتالو فيريرا أسطورة ركوب الأمواج. على مر السنين، قام البرازيلي بتدريب جسده حتى يكون مستعدًا لمواجهة مختلف الأمواج. اكتشف ما يفعله بطل العالم لركوب... الأمواج 2019 وكيف يمكن لأي شخص تحسين قدرات القلب بواسطة تمارين الكارديو.